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Resilienz Hörbuch

Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

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Inhaltsangabe

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen?

Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter "Resilienz", einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren!

Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.

©2014 dtv (P)2014 DAV

Hörerrezensionen

Bewertung

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Geschichte
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Sprecher
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    Lukas 29.07.2015
    Lukas 29.07.2015
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    Geschichte
    "Nicht was ich erwartet hatte"
    Was genau hat Sie an Resilienz enttäuscht?

    Das Hörbuch ist eine Zusammenstellung von Fakten zum Thema, leider konnte ich wenige alltagstaugliche Ideen daraus nehmen.


    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Als Fachbuch absolut zu empfehlen, in Sachen Ratgeber sollte man sich anderen zuwenden.

    HEIRATE DICH SELBST
    von Veit Lindau

    war für mich ein besserer Griff.

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    lyn jantosca 24.03.2016
    lyn jantosca 24.03.2016
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    hervorragend recherchiert, gut zusammengefasst ,eingängig vorgetragen,ein Genuss zuzuhören, bestimmt mehr als einmal,würde ich jedem empfehlen der mit Kindern arbeitet

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Petra 28.07.2015
    Petra 28.07.2015
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    Geschichte
    "Ein Muss für jeden!"

    Ein sehr hörenswertes Buch mit spannenden und bewegenden Geschichten.
    Beim Hören hat man viele "Aha-Momente".

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  •  
    Heinzelmännchen 23.07.2015
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    "Sehr interessantes Hörbuch"

    Sehr gutes Sachbuch, geeignet für Praxis und Alltag. Regt an zum nachdenken. Für Jugendliche, Junge Erwachsene, gestresste Manager, Mann und Frau gleichermaßen.

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  •  
    Laura 28.06.2015
    Laura 28.06.2015
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    "Gelungen"

    Das Thema Resilienz auf Basis wissenschaftlicher Ergebnisse in Bezug auf verschiedene Bereiche des Lebens aufbereitet. Ein sehr gelungenes Hörbuch.

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