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Progressive Muskelentspannung. Aus der Anti-Stress-Box Hörbuch

Progressive Muskelentspannung. Aus der Anti-Stress-Box

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Inhaltsangabe

Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen dieses Hörbuch verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").

(c)+(p) 2009 Mankau Verlag

Hörerrezensionen

Bewertung

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Geschichte
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Sprecher
Sortiert nach:
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    Frank Andernach, Deutschland 22.05.2012
    Frank Andernach, Deutschland 22.05.2012
    Bewertungen
    Rezensionen
    1
    1
    Gesamt
    "Einfach und gut"

    Doris Kirchs Stimme ist sehr, sehr angenehm. Ihre Anweisungen knapp, klar und präzise. Dabei klingt sie kein bißchen schulmeisterhaft, sondern patent und authentisch.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Sebari 06.08.2011
    Sebari 06.08.2011 Bei Audible seit 2015
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    "Sehr angenehm"

    bislang kannte ich vorwiegend Übungen, die viel Kraftaufwand erfordern. Diese nutze ich auch weiterhin. Die vorliegende Übung bevorzuge ich, wenn wirklich auch der letzte Knochen noch schmerzt

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