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Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht Hörbuch

Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht

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Inhaltsangabe

Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab.

Seit zehn Jahren dreht der sympathische Moderator so oft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Hörbuch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.



>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

©2016 Bastei Lübbe AG (P)2016 Audible GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

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Geschichte
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Sprecher
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    Jens 26.07.2016
    Jens 26.07.2016
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    "Thema verfehlt......"

    .....setzen 6 !!!

    Bei diesem Buchtitel habe ich etwas ganz ganz anderes erwartet!

    Der immer wiederkehrende Satzbeginn "Mein Trainer sagt immer" steht nicht gerade für lässiges Laufen ...... wenn Fitness keine Folter braucht, wozu dann ein Trainer, Intervalltraining, Tempoläufe, Zeiten, schnellere Zeiten immer besser werden.

    In Ansätzen und Nebensätzen wird tatsächlich von lässigem Laufen gesprochen und von Spaß aber ansonsten ist es ein weiteres Laufbuch mit den immer wieder ewig gleichen Tipps um schneller zu werden oder längere Distanzen zu schaffen.

    Schade! Es gibt deutlich bessere Trainingsbücher für alle die schneller, länger usw. wollen und für alle die wirklich irgendwann einfach nur locker und lässig Laufen wollen enthällt es wenig Tipps und ist auch nicht sehr motivierend!

    Idee: Gut......aber Titel und Buch......leider nichts neues, alt bekanntes neu durchgerührt, aufgewärmt mit den Erlebnissen einer Person des öffentlichen Lebens vermischt und das langt leider nicht!

    10 von 11 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Vegan Buddy 04.06.2016
    Vegan Buddy 04.06.2016
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    "Sehr humorvoll und unterhaltsam"
    Welches andere Buch würden Sie mit Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht vergleichen? Warum?

    Vergleichsweise kenne ich Stelters Buch zu diesem Thema, welches ich auch nicht schlecht fand, wobei mir Lorigs Anekdoten besser gefallen, da ich seinen Stil mehr mag.


    Wie hat Ihnen Sven Lorig als Sprecher gefallen? Warum?

    Ehrlich gesagt, kannte ich ihn zuvor kaum als Moderator, aber als Sprecher finde ich ihn sehr gut. Gute Intonation, schöne Ausdrucksweise, nicht zu schnell gesprochen. Ich würde mir auch andere Bücher mit ihm als Sprecher kaufen.


    Hat dieses Hörbuch Sie emotional stark bewegt? Mussten Sie laut z.B. lachen, weinen, zweifeln, etc.?

    Doch, sein Humor und seine Gedankengänge sind unterhaltsam und endlich mal nicht unter der Gürtellinie, mit wenigen überflüssigen Ausnahmen (Entschuldigung, Herr Lorig).


    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Das Thema finde ich jetzt gar nicht so relevant, denn auch ich bin kein Läufer, mir gefiel es aber an seinen Erfahrungen teilzuhaben.

    4 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Kontrapunkt 02.06.2016
    Kontrapunkt 02.06.2016
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    "Unlässiger ist fast unmöglich"

    Dieses Buch ist nach meiner Meinung dazu geeignet, fast jedem Einsteiger schon zu Beginn gründlich den Laufspaß zu rauben. Nur ein Ansporn für Menschen, die - vom Ehrgeiz zerfressen - andauernd sich und anderen zwanghaft etwas beweisen müssen. ... Schade. Herrn Lorig hatte ich eigentlich mehr zugetraut.

    8 von 11 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Maike 04.03.2017
    Maike 04.03.2017
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    "Von lässig weit entfernt!"

    Da ich so langsam angefangen hatte zu laufen, 5 km waren für mich schon klasse, habe ich mir dieses Buch runtergeladen.

    Anfangs habe ich es gern gehört und auch ein paar gute Tipps gehört.

    Aber es wurde immer unlässiger, als so mitgeteilt wurde, dass ja jeder Läufer mal einen Halbmarathon und eigentlich eher einen Marathon laufen möchte. Das spricht überhaupt nicht für lässig.

    Als der Tip gegeben wurde, dass man im besten Fall für jeden Tag des Laufens einen anderen Laufschuh haben sollte, wurde ich langsam ärgerlich.

    Fazit: ich habe das Buch bis zum Ende gehört, aber leider immer mehr mit Widerwillen.

    Es hätte gut heißen können: "Mein Weg zum Marathon" und nicht "lässig laufen", dann hätte ich mir den Kauf erspart.

    Der Stimme habe ich gern zugehört.

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Pati 02.06.2016
    Pati 02.06.2016
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    "spannend lustig motivierend"

    spannend lustig und motivierend, habs bei langsamen Läufen gelesen und viel gelacht. und gut gelesen

    3 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Ines 25.05.2017
    Ines 25.05.2017
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    "Enttäuschend"

    Anfangs witzig und unterhaltsam, nach einigen Kapiteln geht es nur noch um teure Laufkleidung und Marathonläufe. Der Autor beweihräuchert sich selbst. Wie man als Laufanfänger allerdings sinnig und mit Freude sein Training aufbaut, bleibt er schuldig.
    Der Titel des Buches ist irreführend und tatsächlich mehr für überehrgeizige Menschen geeignet.

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    Nogi61 24.05.2017
    Nogi61 24.05.2017
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    "DauerLäufer"

    Klasse Laufbuch für Einsteiger und Dauerläufer
    Ich habe es mehrmals gehört Einfach Klasse motivierend, humorvoll, hilfreich
    Dankeschön!

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    runnerduck 01.04.2017
    runnerduck 01.04.2017
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    "Tolles Hörbuch, gerne mehr davon!"

    Herrlich, das ist genau das richtige für mich als blutige Laufanfängerin :-)
    Leider ist das Angebot an Hörbüchern zum Thema laufen ja noch sehr überschaubar, umso mehr freut es mich, dieses gekauft zu haben.
    Sven Lorig liest super angenehm und trifft genau meinen Humor, wie oft konnte ich mir ein Schmunzeln, Lachen und zustimmendes Nicken nicht verkneifen. Aber warum auch...
    Ich finde das Hörbuch sehr motivierend und habe es nun schon 2 x gehört. Und es hilft, finde ich, wenn man hört, wie ein Marathonläufer (für mich gefühlt noch unerreichbar) genauso angefangen hat wie man selber und eben diese Anfänge nicht vergessen hat.
    Ich empfehle dieses Hörbuch auf jeden Fall, auch fortgeschrittenen Läufern, die Lust auf humorvolle Unterhaltung haben.

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    Karin Steiger 26.03.2017
    Karin Steiger 26.03.2017
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    "Mein Trainer sagt immer..."

    Tolle Stimme! Sven hat seine Erfahrungen sehr unterhaltsam geschrieben. Ich war angenehm überrascht und mag seine Art von Humor. In diesem Buch erzählt er einen Teil seines Lebens. Wer nur Ratschläge für lässiges Laufen sucht, könnte enttäuscht sein.
    Er hat lange einen passenden Titel gesucht und ich denke, dass "lässig" eher ironisch gemeint ist. Sven hat ja ziemlich intensiv trainiert mit Tempo, Intervall und Co.

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    Nico 04.02.2017
    Nico 04.02.2017
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    "Ein gutes Mittel gegen den Winterblues"

    Schönes Buch, das einen ohne Druck Lust aufs Laufen macht. Das Buch ist sowohl für Anfänger, als auf für Erfahrene geeignet.
    Und motivierend, vor allem beim bekämpfen vom Winterblues, ist es allemal .

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