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Hochdosiert - Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3 Hörbuch

Hochdosiert - Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3

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Inhaltsangabe

Diese deutsche Erstausgabe eines in den USA höchst erfolgreichen Buchs bietet einen unkonventionellen Blick auf die neuesten Erkenntnisse zum "Wundervitamin" D3. Autor Jeff Bowles führt den Leser auf eine genauso faktenreiche wie vergnügliche Tour-de-force durch eine hochkarätige Mischung aus neuesten wissenschaftlichen Fakten und seiner darauf aufbauenden "gefährlichen" Selbstexperimente.

Er schreibt: "Nachdem ich erkannte, dass die Einnahme von 4.000 IE/Tag für mich nicht ausreichend waren, entschied ich mich für ein "gefährliches" Experiment, das allem widersprach, was mir Ärzte seit Jahren gesagt hatten: DASS DIE EINNAHME VON ZU VIEL VITAMIN D GEFÄHRLICH SEI. Ich begann mit der Einnahme von täglich 20.000 IE/Tag - was der 150-fachen empfohlenen "sicheren" Dosis entsprach - und dann steigerte ich meine Dosis auf 100.000 IE/Tag, oder auch auf das 300-fache der als "sicher" eingestuften Dosis! Und was, meinen Sie, passierte dann mit mir in den letzten 10 Monaten? Bin ich gestorben? Oder krankgeworden? Nein! Genau das Gegenteil! Dieses Hörbuch erklärt Ihnen die detaillierten Resultate meines Experiments sowie die Gefahren, die man dabei vermeiden sollte. Außerdem stellt es eine einfache, elegante und neue Theorie vor, die erklärt, wie hohe Dosen von Vitamin D3 alle epidemischen Krankheiten und Gesundheitsprobleme verhüten oder sogar heilen kann, die uns seit den 1980er Jahren geplagt haben, seitdem die Ärzte uns davor warnen, nicht in die Sonne zu gehen und immer Sonnenschutzcreme zu verwenden. Dies erzeugte jene großen Epidemien von Übergewicht, Autismus, Asthma und viele andere, mit denen wir uns heute konfrontiert sehen. Die Theorie ist einfach: Vitamin D3 ist ein Hormon, das von unserer Haut gebildet wird, während wir in der Sonne sitzen. Es ist kein Vitamin, sondern wurde nur fälschlich so eingestuft, als es entdeckt wurde."

©2001 Mobiwell Verlag (P)2016 Mobiwell Verlag

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Hörerrezensionen

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    Susanne 26.02.2017
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    "Sachbuch als Hörversion unpraktisch"

    Das Sachbuch ist als Hörversion nur bedingt geeignet wegen vieler Querverweise und links, die nachgeschlagen werden müssen.

    3 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Amazon Kunde 18.03.2017
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    "Vitamin D3 hat mein Leben verändert"
    Auf welchen Platz würden Sie Hochdosiert - Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3 auf Ihrer Hörbuch-Bestenliste setzen?

    Erstmal zum Buch, danach meine Vitamin D3 Erfahrungen.<br/><br/>Auch wenn dieses Buch gute einblicke und die möglichkeiten von Vitamin D3 aufzählt, fehlen mir doch einige Infos. Ich kann das Buch aber leuten empfehlen die lieber Hörbücher hören anstatt zu lesen wie ich. <br/>Man hat extreme viele Infos zum Thema aber die Punkte, wie wende ich es an? Kommt da zu kurz eigene Recherchen sind danach eigentlich Pflicht. Auch ist es teilweise Werbung für einen Supplementen Lieferanten aus den USA. Dem Buch selber würde ich 3 Sterne geben, die 5 Sterne gibt es aus dem Grund: Vitamin D3 hat mein Leben verändert und die meisten leute lesen nur die 5 Sterne oder 1 Stern Bewertungen ;)<br/><br/>Meine Erfahrungen mit D3: <br/><br/>Mein Krankheitsbild: Seit Oktober 2015, leide ich unter Panikattacken. Ich habe geglaubt, ich sterbe wenn ich einschlafe, bekomme einen Herzinfakt am Steuer meines Autos. Kippe gleich um im Fitness Studio etc...<br/>Dazu kam eine allgemeine Schwäche, kränklichkeit und eine massive Gewichtszunahme (30 Kilo innerhalb eines Jahres)<br/>In Sommer 2016 ging es mir etwas besser und dachte ich habe es evtl hinter mir. Habe da den zusammenhang mit D3 nicht erkannt. <br/><br/>Im Herbst/Winter 2016 wurde es wieder deutlich schlimmer. Meine Attacken waren sehr heftig, gingen oft Stunden und waren fast täglich. Ich habe schlecht geschlafen, konnte teilweise nicht mit dem Auto zur Arbeit oder zurück fahren. Konnte keinen Zug bentutzen, hatte Angst vor allen Medikamenten weil ich dachte es gibt eine überdosis etc...<br/>Auch mein Magen spielte verrückt ich hatte nach halben Portionen, starke Magenschmerzen, mein Kot war so gut wie nie fest sondern besten falls viele kleine Kugeln ähnlich wie Hasenkot. Mein Arzt hat mir eine Magenspiegelung empfohlen und eine Verhaltenstherapie. Das war Oktober 2016, ziemlich genau 1 Jahr nach dem meine Probleme angefangen haben. Ich habe keinen Termin beim Internisten bekommen bis März 2017. Aber relativ schnell eine beim Theraputen, das ist eher ungewöhnlich. <br/><br/>Ich habe natürlich selber gegoogelt und gesehen das Vitamin D3 bei Stress und Schlafstörungen helfen kann. Eine Packung Health Plus Vitamin D3+K2 bestellt. Dort sind 5000 i.u. pro Kapsel drin. Ein paar Tage später, bei der Therapuetin kam die frage was ich so nehme. Ich habe gemeint seit ein paar Tagen täglich 1 Kapsel Vitamin D3 mit 5000 einheiten. Sie meinte sofort, nehme sie das nicht es ist nicht gut. Ich war einige Zeit sehr Sauer auf diese Frau, nun denke ich mir sie weis es nicht besser. In den Wochen darauf haben die Panikattacken ihren absoulten Höhepunkt erreicht und ich konnte garnichts mehr machen. Durch einige YT Videos habe ich mich aber wieder mehr mit dem Thema D3 beschäftigt und mir einen Bluttest bei Cerascreen bestellt. Ein paar Tage später kam das Ergebnis, ca 22ng/ml. Cerascreen hat von einem Mangel geredet, mein Arzt meinte ist alles ok aber kann meine Vitamin D3 Dose leer machen wenn ich will mit 1er Pille täglich (habe meine Kapseln mitgenommen)<br/>Dies war Ende Dezember 2016. <br/><br/>Habe eine Dosis von zuerst 5000 I.U: täglich genommen später auf 10.000 I.U: hoch und habe dazu 2 bis 3 mal die Woche das Solarium besucht mit einer UVB Bank, für je ca 10 Minuten. das hat am Tag eine Dosis von im Schnitt 15 bis 20.000 IU gebracht wenn man es auf eine Woche sieht. <br/><br/>Nun zu meinen Ergebnissen, stand Mitte März 2017<br/><br/>- Meine Panikttacken, deutlich weniger, deutlich kürzer und weitaus weniger unangenehm. Habe eher angst bewusstlos zu werden anstatt zusterben. Klingt evtl für viele nicht so toll, für mich ist das aber deutlich angenhemer. <br/>- Ich schlafe wie ein Baby, länger und besser (tracke seit Jahren meinen Schlaf via Fitness Band, habe also ergebnisse die ich gut vergleichen kann)<br/>- Mein Gewicht geht endlich wieder runter (im Rahmen einer Diät) im Jahr davor konnte ich machen was ich wollte es ging nur hoch<br/>- Deutlich fitter und aufgeweckter. <br/>- Normalen festen Stuhl wie er sein sollte und keine Bauchschmerzen<br/>- Keine Laktose beschwerden mehr<br/><br/>Ich dachte das wäre alles aber nach dem hören des Buches (das war vor paar tagen) merkte ich ok, da sind offenbar paar andere Sachen besser geworden die nicht so gemerkt habe. <br/><br/>- Mein Linkes Handgelenk hat immer geknackst, nun höre ich nichts mehr<br/>- Keine Rückenschmerzen mehr beim langen liegen<br/>- Kein Zahnfleisch bluten mehr<br/><br/><br/>Vitamin D3 plus K2 plus Magnesium plus Vitamin D3 Test kosten euch ca 90 € <br/>Das ist ein Investment das mir so viel lebensqualität wieder zurück gegeben hat wie ich es selber nicht für möglich gelaubt habe. <br/>ich würde es wirklich jedem empfehlen. <br/><br/>Mein aktueller Wert, ca 47ng/ml , Zielwert zwischen 90 und 100ng/ml<br/>Aktuelle Dosis: 10.000 IU am Tag als Kapsel plus 2 mal 10 Min UVB Sonnebank die Woche.<br/><br/>Meine Aktuelle Dose hält noch ca 3 Wochen, werde dann ein paar Tage nichts nehmen (ca 3 bis 4) und wieder meine Werte testen lassen und das hier updaten bis ich am Zielwert bin und weitere Sachen ergänzen falls nötig


    11 von 14 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Anika 16.08.2017
    Anika 16.08.2017
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    "Humbug"

    Wissenschaftlich gesehen völliger Blödsinn. Wer gerne die Krankheitsgeschichte des Autors bis ins letzte Detail hören will, ist hier richtig. Die Hypothesen sind nicht bewiesen und die von ihm zitierten "wissenschaftlichen" Untersuchungen hat er offensichtlich danach ausgewählt, was zu seiner Aussage passt. Die Hintergründe der Studien waren völlig andere. Hoch dosiertes Vitamin D ist sicherlich sinnvoll, aber nicht im Zusammenhang mit den diversen Krankheiten des Autors. Wenn man hört, dass er mit der Vitamin D Zufuhr auch seine Ernährung auf eiweisreiche Kost umstellt (vorher lange Vegetarier), ergibt sich ein ganz anderes Bild.

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    Fabian Becker 15.08.2017
    Fabian Becker 15.08.2017
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    Dieses Hörbuch habe ich quasi verschlungen! Dieses Wissen was hier vermittelt wird ist definitv lebensverlängernd. Ich bin total begeistert!

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    RealLinkedFuntasy 25.07.2017 Bei Audible seit 2016
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    "Viel Werbung, sehr amerikanisch"

    Bin etwas enttäuscht. Das Vitamin D3 wichtig ist, wußte ich auch schon vorher. Es gibt leider viele starke Vereinfachungen, die durch die Pauschalierung falsch ist. Wenn man tatsächlich mit Vitamin D MS heilen könnte, dann wären die Patienten auch gegen Ärzte und Pharmaindustrie darauf gekommen.
    Unser Lebensstil und das übertriebene Eincremen mit Sonnencreme besonders von Kindern führt tatsächlich zu massiven messbaren Mangelerscheinungen.

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  •  
    Hansi Gi. 30.06.2017
    Hansi Gi. 30.06.2017
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    "Entlich spricht jemand offen über Vitamine."

    Ich behandele sogar meine Katze mit D3 und K2. Mit sehr guten Erfolg. Ich freue mich das diesen teils korrupten Ärzten entlich mal ins Handwerk gegriffen wird und uns echte Alternativen gezeigt werden. Natürlich wird darüber niemand niemals in der Medizin eine Studie machen. Ist ja zu Billig Danke für diese Offenbarung.

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  •  
    Janine 02.06.2017
    Janine 02.06.2017
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    "Super Infos - sollte man gelesen haben"

    Danke für die fundierten Informationen. Gut und ausführlich beschrieben .
    Es erweiterte meinen Wissensstand und ergänzte bisheriges Wissen.

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Thomas Ohlsen 26.05.2017
    Thomas Ohlsen 26.05.2017
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    "super Buch, mir hat es extrem geholfen"

    Das Buch ist zwar nicht einfach zu hören, aber es Lohnt sich wirklich! Nur har dieses Buch sehr geholfen!!!

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  •  
    Michael 26.04.2017
    Michael 26.04.2017
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    "absolut wertvolle Infos, die jeder kennen sollte."
    Würden Sie Hochdosiert - Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3 noch mal anhören? Warum?

    Eigentlich reicht es, wenn man es einmal ernsthaft angehört hat, und dann entsprechend handelt. Es ist ja ein Fachbuch und kein Roman.


    Welches andere Buch würden Sie mit Hochdosiert - Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3 vergleichen? Warum?

    Gesund in 7 Tagen, behandelt das selbe Thema. Einfach etwas anders geschrieben.


    Welche Figur hat Marlon Rosenthal Ihrer Meinung nach am besten interpretiert?

    alle gleich gut


    Wenn Sie dieses Hörbuch verfilmen könnten wie würde der Slogan dazu lauten?

    so viel Lebensqualität ist möglich, warum mit weniger zufrieden geben?


    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Es ist einfach so logisch und verständlich. Das Hörbuch gibt sicherheit, da der Autor alles auch selbst getestet hat.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Renate 12.02.2017
    Renate 12.02.2017
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    "Super, super, super !!!!"

    Das beste Buch, was ich je gelesen habe. Unbedingt anwenden, alles wird besser !! Kann es nur empfehlen 👍👍👍👍

    2 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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