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Gelassenheit beginnt im Kopf Hörbuch

Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

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Inhaltsangabe

Wie lässt sich Gelassenheit im turbulenten Alltag finden, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee hat eine überraschend einfache Antwort: Das Denken entspannen. Der Bestsellerautor und Entspannungstrainer beschreibt effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden so schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als man denkt...

©2015 Knaur Verlag (P)2015 Argon Verlag GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher
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    Christian 28.06.2017
    Christian 28.06.2017
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    Sprecher
    Geschichte
    "Der Weg ist das Ziel"
    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Auf meinem Weg zu Gelassenheit hat mich das Buch bestätigt und mir noch einige für mich neue Anregungen gegeben

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  •  
    SynoHQ 07.06.2017
    SynoHQ 07.06.2017
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    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Das wonach jeder strebt."

    Wir sind alltäglich umzingelt von Problemen die uns in die knie zwingen die uns an uns selbst zweifeln lassen. Gedanken die uns krank machen und verunsichern. Dabei liegt aller Antwort in uns selbst.

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