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Die Reise zum eigenen Entspannungsort
- Entspannung durch meditative und hypnotherapeutische Techniken
- Gesprochen von: Frank Beckers
- Spieldauer: 31 Min.
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Die Reise zum eigenen Entspannungsort
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Inhaltsangabe
Mittels meditativer und hypnotherapeutischer Techniken sind Sie in der Lage, sich mental an Ihren optimalen Entspannungsort zu begeben. Eine kleine Blockhütte auf einer schönen Frühlingswiese in den Bergen, ein Haus am Meer unter goldener Sonne - jeder Mensch hat eine andere Vorstellung vom optimalen Entspannungsort. Mit Hilfe dieses Hörbuchs kreieren Sie diesen Ort nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen und können sich wann immer Sie wollen dorthin begeben. Dort haben Sie dann die Möglichkeit, sich zu entspannen, Ihr Immunsystem zu regenerieren und leere Batterien aufzutanken, um gestärkt und erholt den Alltag zu meistern...
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- DieKuckucksuhr
- 28.08.2014
Sehr entspannend!
Ich höre dieses Hörbuch gerne abends vor dem einschlafen. Es hilft mir mich auf mich selbst zu konzentrieren und störende Gedanken fern zu halten. Meistens schlafe ich nach der Hälfte schon ein, weil ich einfach komplett entspannt bin. Am Anfang fand ich die Stimme gewöhnungsbedürftig aber mittlerweile hab ich mich so an sie gewöhnt, dass ich mir keine bessere Stimme dazu vorstellen kann! Ich kann dieses Hörbuch nur empfehlen!
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Gesamt5 out of 5 stars
- Stella S.
- 06.06.2012
Absolut entspannend
Eine wirklich wunderbare Phantasiereise, bei der man perfekt entspannen kann! Eine sehr angenehme Kombination aus einer ruhigen Männerstimme und Entspannungsmusik. Diese Kombination finde ich sehr gut. Wer mal abschalten will oder eine Einschlafhilfe für ein kleines Nickerchen zwischendurch benötigt :), ist mit diesem Hörbuch absolut richtig!
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7 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
- Karin
- 13.12.2012
Donnerwetter
dieses Buch ist wirklich ein Knaller.Ich habe es noch nicht geschafft zu ende zu hören, vor schlafe ich ganz entspannt ein.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nativ&Freundlich
- 03.03.2016
Entspannter und fröhlich
Entspannung pur in 30 min zum täglichen entspannen. Mittlerweile gehört dieses Hörbuch zu meinen Top 5.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- S. Christina
- 03.01.2015
Eine schöne Überraschung
Eine Meditation. Ich hätte nicht wirklich erwartet, dass das was für mich sein könnte, doch ich wurde positiv überrascht.
Vom Autor selbst gelesen, d.h. damit muss man können. Aber mir tut das Buch oft gut. Ich nutze es gerne um abzuschalten, runter zu kommen und den Stress abzulegen.
Für mich ein echter Glücksgriff...
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Claudia
- 10.06.2015
Entspannung
Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm ,daher kein Problem in die Entspannung zu gehen.Nette kleine Phantasie reise auch für zwischendurch geeignet. Ist Hörens -und Empfehlenswert
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Evadne Kuchen
- 28.08.2018
Die Hintergrundmusik ist so schön ...
... und entschädigte mich anfangs für die Stimme des Sprechers, die für mich gewöhnungsbedürftig war. Inzwischen stört's mich nicht mehr. Mir hilft es immer wieder. Seit einigen Jahren.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Ursula Bischof
- 23.03.2016
Immer wieder gerne
Diese Meditation ist einer meiner Bausteine in der Entspannung. Meist bin ich so entspannt, dass ich abends noch während des abspielens einschlafen kann. Höre ich das Stück untertags, wirkt es oft beruhigend und entspannend.
Absolut zu empfehlen!
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Gesamt3 out of 5 stars
- S.
- 30.05.2012
Eher durchschnittlich
Habe mehr davon erwartet - leider wurden meine Erwartungen nicht ganz erfüllt. Vielleicht liegt es auch an Vortragsart und Stimme.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- N. aus R.
- 16.08.2013
Gute Hilfe bei Gedankenkreisen und Einschlafprobl.
Seit 10 Jahren begleitet mich dieses Hörbuch, anfangs in einer großen Lebenskriese und bis heute ab und an wenn mich Sorgen und Probleme nicht zur Ruhe kommen lassen. Schon bei der ersten Konzentration auf die Atmung entspanne ich und schlafe vor der Reise ein. Ich habe dieses Hörbuch schon so oft gehört, dass ich oft auch nur euch die Vorstellung an die Reise in diesem Hörbuch einschlafe.
Mir hat es sehr geholfen und ich kann dieses Hörbuch Menschen empfehlen, die ihre Gedanken nicht unter Kontrolle haben.
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2 Leute fanden das hilfreich
