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Das neue Forever Young Hörbuch

Das neue Forever Young: Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm

Regulärer Preis:11,95 €
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Inhaltsangabe

Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt. Mit dem richtigen Forever-Young-Lebensstil können wir gesund leben, fröhlich und voller Energie bis ins hohe Alter. Wie können wir um Jahre jünger aussehen? Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben?

Dr. Strunz hat die revolutionären wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein Programm entwickelt, mit dem wir dieses Wissen für uns selbst nutzbar machen. Er zeigt, wie wir mit einfachsten Mitteln gezielt unser Immunsystem stärken. Wie wir beweglicher bleiben, im Kopf und im Körper - und damit etwas tun gegen Depressionen, Burn-out und Stress. Wie wir unsere Energie steigern, sodass Trägheit und schlechte Laune verschwinden.

Das neue Forever Young bietet alles, was dafür nötig ist: genetisch korrekte Kost, mit der wir uns jung essen. Rezepte und Listen von Lebensmitteln, die uns jung halten. Ein Bewegungsprogramm, das Muskeln, Gelenke und Knochen stärkt. Und die Kraft der Gedanken - die beste Anti-Aging-Medizin schlechthin. Das neue Forever Young - die ganzheitliche Strategie für alle, die länger jung bleiben wollen!

©2014 Heyne Verlag (P)2014 ABOD Verlag

Hörerrezensionen

Bewertung

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4 Sterne
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Gesamt
4.5 (92 )
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Geschichte
4.5 (92 )
5 Sterne
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Sprecher
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    Britta 05.01.2015
    Britta 05.01.2015
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    Sprecher
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    "Strunz ... interessant und lehrreich"
    Welchen drei Worte würden für Sie Das neue Forever Young treffend charakterisieren?

    Sehr informativ, humorvoll und leicht nachvollziehbar.


    Was mochten Sie an der Handlung am liebsten?

    Die leichte Art, wie komplizierte Inhalte leicht und unterhaltsam vermittelt werden.


    Hat dieses Hörbuch Sie emotional stark bewegt? Mussten Sie laut z.B. lachen, weinen, zweifeln, etc.?

    Es ist motivierend und mach Lust, sofort sein Lebensstil zu ändern, aber zum Schluß, wenn es darum geht gute Vorsätze in die Tat umzusetzen werden, was im gedruckten Buch zweckmäßig sein wird, hier über eine Stunde die entsprechenden Rezepte vorgelesen. Das ist für den Hörer zwar interessant, aber praktisch nicht umzusetzen. Ich halte es für fair dem Hörbuch-Kunden für diesen Teil des Buches, also für die Rezepte, zusammen mit dem Hörbuch eine PDF-Datei bereitzustellen. Ich hoffe sehr das läßt sich realisieren und Kunden, die das Hörbuch bereits erworben haben, bekommen diese in ihrer Bibliothek nachgeliefert.
    Dann wäre das Hörbuch rundherum perfekt und würde auch den 5.Stern * erhalten. Vielleicht kann das Audible-Team da noch nachbessern?!


    29 von 29 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Daniel Z 11.02.2015
    Daniel Z 11.02.2015
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    "wäre ja wie immer top wenn...."

    ...sämtliche rezepte nicht alle einzeln heruntergelesen würden... musste mir nun extra noch das buch kaufen... eine pdf version von den rezepten wäre wohl mehr als angebracht...

    16 von 16 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    FH Hamburg 29.03.2015
    FH Hamburg 29.03.2015

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    "Sehr gut, Rasant und hohes Niveau :), ohne PDF :("
    Würden Sie dieses Hörbuch einem Freund empfehlen? Wenn ja, was würden Sie ihm dazu sagen?

    Das Buch berichtet sehr detailliert über Gengerechtes Ernähren und Sport. Es beschreibt sehr gut wie der Körper wirklich funktioniert und gibt Aufschluss auf Zusammen der Organe in Bezug auf Nahrungsmittel und deren Wirkung im Körper.


    Wie hat Ihnen Matthias Lühn als Sprecher gefallen? Warum?

    Der Sprecher hat eine herausragende Stimme, die genau zu dem Antrieb und Motivation des Buches passt. Sehr gute wahl, man fühlt sich als Hörer auditiv in den A* getreten.


    Wenn Sie dieses Hörbuch verfilmen könnten wie würde der Slogan dazu lauten?

    Die Steinzeit ist jetzt als Fortschritt wieder voll im Trend


    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Wichtig wäre noch zu erwähnen, dass kein Booklet dabei ist. Bedeutet, dass Rezepte und Pläne/Todolisten leider selbst abgeschrieben werden müssen. Kostet bei das einen Stern (-1) bei der Bewertung. Würde mich über eine Nachrüstung freuen.

    6 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Cathy 15.07.2015
    Cathy 15.07.2015
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    Sprecher
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    "Tolles Buch mit wieder neuen Infos"

    Das Buch ist wie von Strunz gewohnt sehr gut. Wieder neue Informationen in einprägsamer unverständlichen Sprache. Für mich sehr motivierend.

    Aber der Sprecher liegt mir überhaupt nicht. Viel zu reißerisch viel zu übertrieben. Die Art und Weise des Sprechens nimmt dem Buch leider Glaubwürdigkeit. Würde ich die Bücher von Strunz nicht schon seit langem kennen hätte ich dieses Hörbuch vermutlich nicht bis zum Ende gehört und hätte dem Buch auch nicht die verdiente Seriösität zugesprochen. Herr Doktor Strunz, suchen Sie sich einen neuen Sprecher dann strahlen auch ihre Hörbücher die Kompetenz aus, die Sie für mich verkörpern.

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Philipp Hamann 07.12.2015
    Philipp Hamann 07.12.2015

    Metalhead

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    "klar, gut... aber"

    ... wie bereits im Vorfeld von anderen Hörern erwähnt, ist das Hörbuch sehr informativ, aber eigentlich nicht zu empfehlen. es werden einen bis zu einer halben Stunde Zahlenreihen und Kürzel um die Ohren geschlagen, die man sich weder merken, noch bei erneutem Bedarf "nachschlagen "kann. Streckenweise auch einfach zu spezifisch für mich.Das Buch ist meine klare Kaufempfehlung.

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    FinFinni Brandenburg 17.02.2015
    FinFinni Brandenburg 17.02.2015

    FinniLand

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    "Interessant"

    Ich finde das Hörbuch sehr toll.

    Nur am Ende der Rezeptteil ist nicht gerade passend. Das kann ich mir nicht merken bzw langweilt mich schnell :)

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    rastabasta 19.11.2016
    rastabasta 19.11.2016
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    "Leider ohne PDF"
    Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

    Ich bin Strunz Fan und kenne schon die Ausgabe aus 2001. Der Sprecher macht seine Sache außerordentlich gut, kein Grund zur Klage. Ich würde nur gern die Rezepte sowie die Übungen nochmals nachschlagen können. Dies ist der Grund warum ich nur 3 Sterne vergeben kann. Wenn Audible dies nachreicht, dann vergebe ich gern 5 Sterne.

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  •  
    Simone 17.11.2016
    Simone 17.11.2016
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    "Nervig"

    Also ich breche wirklich selten Hörbücher ab, weil sie mir nicht gefallen. Aber dieses Mal ging es einfach nicht mehr!
    Am Anfang fand ich die provokative Art des Buches noch ansprechend. Nach 3 Stunden war es aber nicht mehr zu ertragen. Der Autor beruft sich permanent auf klinische Studien. Und zerreißt methodisch ständig die, bei dem ihm das Ergebnis nicht gefällt. Und alle, die seine Meinung unterstützen, sind aus seiner Sicht methodisch einwandfrei. Sehr fragwürdig...
    Und dann diese Ratschläge... Jeden Tag joggen ist für einen bisherigen sportmuffel oder für übergewichtige Personen sicher kein praktikabler Ratschlag.
    Auch die zusätzliche Einnahme von dieser Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die er empfiehlt. Das ist klinisch nicht erwiesen! Ich bin persönlich auch kein Freund von den Normalwerten und Grenzwerten. Das sollte man auch kritisch betrachten. Aber dass wir aus Sicht des Autors fast alle zusätzlich Vitamine einnehmen sollen, halte ich für eine falsche Aussage.
    Also schade, ich hatte mir mehr erhofft.

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    Phil 26.02.2016
    Phil 26.02.2016
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    "Kein Begleitdokument trübt die Freude"

    Das Rezepte-Vorlesen ist nervig und unnütz. Da es kein Begleitdokument gibt, kann man sie nicht nachlesen und nutzen. Das trübt das Erlebnis. Hier würde ich im Nachhinein eher zum gedruckten Buch raten.

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  •  
    Mercado 02.02.2015
    Mercado 02.02.2015
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    "als Hörbuch ungeeignet"

    für ein solches buch ist nachschlagen und zurückblättern unerlässlich ... als hörbuch ist dieses werk völlig ungeeignet
    inhalt ansich gut dargestellt, ein paar sehr mutige inhalte ...
    wie immer, jeder leser nimmt mit was er für richtig und wichtig hält ...

    1 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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