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Das Gedankenkarussell anhalten Hörbuch

Das Gedankenkarussell anhalten: Hypnotische Phantasiereise - Raus aus der Grübelfalle!

Regulärer Preis:6,95 €
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Inhaltsangabe

Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem. Unser Phantasiereise-Mentaltraining "Das Gedankenkarussell anhalten" nutzt Ihre schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns, um Ihnen das Abschalten zu erleichtern: In tiefer Entspannung üben Sie, Distanz zu belastenden Gedanken und Vorstellungsbildern aufzubauen und sie loszulassen. So wird Ihr Geist frei für dringend benötigte Entspannung und Erholung - wichtige Atempausen in einem herausfordernden Alltag...

©2014 start2dream (P)2014 start2dream

Hörerrezensionen

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    Amazon-Kunde 20.01.2016
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    "Tolle aber die Musik am Ende zerstört"

    in die Geschichte kann man sich super rein denken. Alles erscheint plausibel. Am Ende wird man super zurückgeholt und dann erschrickt man furchtbar wegen der verhältnismäßig lauten und viel zu wilden Musik.
    Alle Entspannung und Anregung dahin.
    Ich konnte das Buch leider nur einmal hören

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Tanja Brandt 18.09.2015
    Tanja Brandt 18.09.2015
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    "Toll!"

    Es wirkt! Dabei und danach fühle ich mich entspannt mit freien Kopf. Die Vorstellung, dass Gedanken Wolken sind, hilft mir am Meisten

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    Anke 22.01.2015
    Anke 22.01.2015
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    "Wolken davon ziehen lassen"

    Durch die laute und wieder aktivierede Musik am Ende leider nicht zum Einschlafen geeignete - sonst aber gut.

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Trixi Tantius 12.02.2016
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    "Schön zum einschlafen"

    Ich höre dann wirklich auf zu grübeln und kann mich auf den schlaf konzentrieren,super gut

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Marcus 26.03.2015
    Marcus 26.03.2015
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    "Tolle Sache wenn man sich drauf einlässt"

    Ich habe es abends vorm einschlafen gehört einfach, weil ich es testen wollte.

    Ich habe anschließend geschlafen wie ein Stein. Allerdings kannte ich ähnliche Dinge schon aus der Vergangenheit,die mir dann auch gut geholfen haben.

    1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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