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Body Scan Meditation
- Mit Achtsamkeit & liebender Güte den Körper betrachten
- Gesprochen von: Frank Beckers
- Spieldauer: 38 Min.
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Body Scan Meditation
Gesprochen von:
Frank Beckers
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Inhaltsangabe
Diese geführte Body Scan Meditation hilft Ihnen dabei, eine achtsame und wohlwollende Haltung Ihrem Körper gegenüber anzunehmen. Sie können Ihr Gespür und Ihre Intuition für die Vorgänge in Ihrem Körper schulen und ein Gewahrsein dafür entwickeln, was Ihnen und Ihrem Körper guttut. Diese geführte Meditation ist eine Insel der Ruhe und Kraft und hilft Ihnen, wieder zu sich selbst und zu Ihrer Mitte zu finden.
Inhalt:
Inhalt:
- 1. Informationen zum Body Scan;
- 2. Body Scan Meditation;
- 3. Individuelle Anwendung der Übungen bei konditionierter Musik.
©2014 Mentaltraining-Beckers GmbH (P)2014 Mentaltraining-Beckers GmbH
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- Ronny
- 07.07.2019
Wundervolle Meditation
Diese Meditation ist etwas ganz Besonderes.
Ich höre sie regelmäßig und sie gibt mir Energie und Kraft. Danke Herr Beckers.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
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