Wir haben eine für Screen-Reader optimierte Seite erstellt. Um die Barrierefreiheit unserer Seite für Sie zu verbessern, bieten wir Ihnen eine einfacher zu navigierenden Seite an. Diese finden Sie unter der Web-Adresse www.audible.de/access.
Besser Schlafen 3 (Phantasiereise) Hörbuch

Besser Schlafen 3 (Phantasiereise): Tiefenentspannt einschlafen bei Schlafproblemen

Regulärer Preis:6,95 €
  • Details zum Angebot:
    • 1 Hörbuch pro Monat
    • 30 Tage kostenlos testen
    • Dann 9,95 € pro Monat
    • Jederzeit kündbar
  • - oder -

Inhaltsangabe

Ausreichender, ungestörter Nachtschlaf ist eine Voraussetzung für ein aktives Leben, für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Leider fällt es vielen Menschen nicht leicht, am Ende eines langen Tages zur Ruhe zu kommen. Das ist vor allem dann der Fall, wenn ständige innere Weckreize - Gedanken, Gefühle, innere Bilder - ein Herunterfahren und Loslassen erschweren.

Hier setzt "Besser schlafen 3" an. Wie ihre beiden beliebten Vorgänger unterstützt die Phantasiereise den natürlichen Einschlafvorgang, hilft mit positiven Suggestionen und inneren Bildern, Ruhe zu vermitteln. In tiefer, angenehmer Entspannung lässt du so den Tag los und findest die Erholung, die du brauchst: Eine Wohltat für Körper und Seele.

Phantasiereisen von start2dream: Schluss mit Alltagssorgen und Stress: Nutze die Phantasiereisen von start2dream als effektive Entspannungstechnik sofort ohne Vorkenntnisse und auch für zwischendurch. Fühle dich in nur 30 Minuten erfrischt und erholt. Erlebe phantasievolle Abenteuer, die dich tief berühren, neue Horizonte eröffnen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Nutze die Phantasiereisen von start2dream als Werkzeug zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung, zum Erreichen deiner Ziele und für mehr Lebensfreude. Probiere die Phantasiereisen von start2dream jetzt aus!

©2015 start2dream (P)2015 start2dream

Hörerrezensionen

Bewertung

4.4 (13 )
5 Sterne
 (8)
4 Sterne
 (4)
3 Sterne
 (0)
2 Sterne
 (0)
1 Stern
 (1)
Gesamt
4.3 (11 )
5 Sterne
 (4)
4 Sterne
 (6)
3 Sterne
 (1)
2 Sterne
 (0)
1 Stern
 (0)
Geschichte
4.4 (12 )
5 Sterne
 (9)
4 Sterne
 (1)
3 Sterne
 (1)
2 Sterne
 (0)
1 Stern
 (1)
Sprecher
Sortiert nach:
  •  
    Trixi Tantius 28.09.2016
    Trixi Tantius 28.09.2016
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    1
    Bewertungen
    Rezensionen
    10
    2
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "bester einschlaf helfer"

    Hierbei kann ich wirklich am besten einschlafen und entspannen gerade auch durch die Atem Übungen am Anfang...einfach klasse

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    YUNQI 11.07.2016
    YUNQI 11.07.2016
    Bewertungen
    Rezensionen
    3
    1
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Worked"

    It helped me and my husband to fall into sleep and I like it because he talks slow

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Miriam Simon 10.04.2016
    Miriam Simon 10.04.2016
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    8
    Bewertungen
    Rezensionen
    6
    4
    Mir folgen
    Ich folge
    0
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Toll zum Runterkommen"

    An dieser Episode ist besonders schön, dass man erstmal aus dem Alltag abgeholt wird. Während zB Folge 1 eher schnell und gewiss in den Schlaf befördert, wenn man schon zur Ruhe gekommen ist, höre ich diese Folge immer dann, wenn ich noch etwas unruhig bin vom Tag.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    naemi26 Nürnberg, Deutschland 03.09.2015
    naemi26 Nürnberg, Deutschland 03.09.2015
    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
    15
    Bewertungen
    Rezensionen
    135
    12
    Mir folgen
    Ich folge
    1
    0
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "gefällt mir"

    Guter Sprecher

    lange Einführung zur Entspannung
    dann Geschichte mit Boot und Wasser
    besser als Teil 1 finde ich

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Ilona Alheim, Deutschland 28.05.2015
    Ilona Alheim, Deutschland 28.05.2015
    Bewertungen
    Rezensionen
    4
    2
    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "Tiefenentspannung "

    höre dieses Buch immer wenn ich nicht schlafen kann. Habs noch nie zu Ende gehört. Bin immer vorher eingeschlafen

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

Missbrauch melden

Entspricht diese Rezension nicht unseren Richtlinien für Rezensionen oder ist in anderer Weise unzumutbar und sollte deshalb von unserer Website entfernt werden? Dann klicken Sie bitte auf "Bei Audible melden".

Abbrechen

Vielen Dank!

Wir werden die Rezension prüfen und das Nötige veranlassen.