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Angst, Wut, Schmerz u.a. in Freude verwandeln Hörbuch

Angst, Wut, Schmerz u.a. in Freude verwandeln

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Beschreibung von Audible

Wie man auch ungünstige Emotionen als positive Energiequelle nutzen kann

"Angst, Wut, Schmerz u. a. in Freude verwandeln" ist eine hilfreiche Anleitung von Robert Betz, dem bekannten Coach, der bereits vielen Menschen zu einer positiven Ausrichtung ihres Lebens verholfen hat.
Das ungekürzte Hörbuch eröffnet als Mischung aus Therapie, Mediation und Vortrag die neue Perspektive, dass auch negative Emotionen zu den seelischen Befindlichkeiten gehören, die das Menschsein ausmachen. Doch wer alles in sich hineinfrisst und nicht wieder rauslässt, bildet in seiner Seele auf Dauer ein Depot der Verkrampfung, das dann irgendwann auch zu körperlichen Erkrankungen führt. Wie es umgekehrt funktionieren kann, erläutert Betz auf einfühlsame und auch einleuchtende Weise. Trauer, Neid, Eifersucht und andere Gefühle müssen ebenfalls zu ihrem Recht kommen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie sich der Vielzahl ihrer tiefsitzenden Gefühle stellen und aktiv mit ihnen umgehen.

Inhaltsangabe

Die meisten Menschen stecken voller Energien, mit denen sie nicht umzugehen wissen und die sie herunterziehen und schwer machen. Angst, Wut, Ärger, Schuld, Scham, Neid, Eifersucht, Einsamkeit, Bedürftigkeit usw. sind die bekanntesten und jeder weiß, wie sie sich anfühlen. Wir kämpfen dagegen an, lenken uns durch viele Aktivitäten (arbeiten, fernsehen, joggen, rauchen, trinken u.a.) davon ab, nehmen Pillen und haben Angst, dass es schlimmer wird. Wir sind unseren Emotionen bis heute meist hilflos ausgeliefert. Wir drücken sie immer wieder nach unten, schlucken sie runter. Die Folge: unser Körper wird krank. Weder im Elternhaus noch auf der Schule sagt irgendein Lehrer, was es mit diesen Emotionen auf sich hat und wie man damit konstruktiv umgeht. Dieser Vortrag tut dies auf klare, nachvollziehbare und ermutigende Weise.

(c)+(p) 2009 Robert Betz

Hörerrezensionen

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Sprecher
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    patricia maudach, Deutschland 03.12.2012
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    "Super Meditation!"

    Regelmäßig angewendet bewirkt diese Meditation Wunder!
    1x die Woche hat sie sehr viel bewegt bei mir, darf man aber immer wieder wiederholen man sollte dranbleiben!

    7 von 8 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Jasmin24MD 24.04.2016
    Jasmin24MD 24.04.2016
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    "Regt zum Nachdenken an !"

    Interessante Sichtweise & Hilfestellung ! Ich denke ausprobieren lohnt sich ! Vielen Dank' dafür !

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  •  
    Thomas 08.01.2016
    Thomas 08.01.2016
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    "Tschüß "

    und ich bin auch nicht so einfach ist es ja noch ein paar Tagen wieder in

    1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Stefan 11.06.2015
    Stefan 11.06.2015
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    "Gutes Buch"

    Anschaulicher Vortrag
    "Angst, Wut, Trauer in Schmerz verwandeln" trifft es total! Hier schildert Robert Betz anschaulich, wie man mit den oben genannten Gefühlen am besten umgeht. Ein weiteres Plus ist die Fähigkeit des vortragenden Autors, auf das Publikum zuzugehen. Insgesamt ist das ein Hörbuch, das nur die vulle Punktzahl verdient hat.

    1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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    Uta 02.07.2014
    Uta 02.07.2014
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    "Das war wohl nichts"
    Würden Sie es noch mit einem anderen Hörbuch von Robert Betz und/oder Robert Betz versuchen?

    wieder ein selbsternannter Motivationstrainer, erinnert mich stark an all diese Trainer Anfang der -90iger. Unbedingt NICHT lesen. Schwach, unprofessionell und einfach Quatsch.


    3 von 9 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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