Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Achtsamkeit
- 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
- Gesprochen von: Nicolaus Klein
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Achtsamkeit
Für 12,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Inhalt:
- 1. Entspannungseinleitung,
- 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining,
- 3. Bewusstes Sitzen,
- 4. Bewusstes Stehen,
- 5. Bewusstes Liegen,
- 6. Bewusstes Gehen,
- 7. Achtsames Essen,
- 8. Achtsames Telefonieren,
- 9. Achtsames Radfahren,
- 10. Achtsames Autofahren,
- 11. Achtsamkeit im Büro ,
- 12. Achtsamkeit im Haushalt,
- 13. Entspannungsausleitung,
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Weitere Titel des Sprechers
Das sagen andere Hörer zu Achtsamkeit
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte4 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 03.02.2016
Guter Einstieg ins Thema
Das Hörbuch gibt einen guten Einstieg in die Achtsamkeits-Meditation und ist recht praxisnah! Die Stimme empfinde ich als äußerst angenehm - mir hat es in der Klinik sehr gut geholfen!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
2 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Wolfgang Dieckmann
- 06.05.2014
Hervorragende Meditation
Würden Sie Achtsamkeit noch mal anhören? Warum?
Ich höre dieses Hörbuch im Wechsel mit anderen Meditationen häufiger - immer dann - wenn ich wieder richtig runter fahren möchte.
Welcher Moment von Achtsamkeit ist Ihnen besonders im Gedächtnis geblieben?
Es sind die Tipps für's täglich leben: das Sitzen, das Telefon, die Art und Weise des Fahrradfahrens, u. v. m.
Hat Ihnen Nicolaus Klein an der Geschichte etwas vermittelt, was Sie vielleicht beim Selberlesen gar nicht bemerkt hätten?
Ich bin absoluter Fan von Nicolaus Klein geworden: seine Stimme, das Timbre und der Klang der Stimme, die Betonungen, die Wortwahl, alles erscheint MIR perfekt.
Gab es im Hörbuch einen Moment, der Sie ganz besonders berührt hat?
Ja, es sind zu Anfang all` die Momente gewesen, die für mich zunächst absolut alltäglich erscheinen, doch im Sinne des Erlebens von ACHTSAMKEIT einen ganz, ganz anderen, tiefen Stellenwert erhalten. Genial
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Hierbei handelt es sich nicht um esoterische Macharten oder ähnlich Oberflächlichem. Es sind Meditationen mit großer Ernsthaftigkeit, Bedachtsamkeit und unglaublicher Wirkung. Gerade, wenn man wirklich "am Anschlag" ist/war, dann ist diese CD/DVD absolut hilfreich, vernünftig runter zu kommen. Die Musik ist entspannend, niemals auch nur ansatzweise störend und die Stimme einfach nur genial. Ich weiß sehr wohl, dass das alles sehr persönlich und menschlich zu werten ist und jeder ein völlig anderes Empfinden hat. Deshalb ist dies auch meine ganz persönliche Beurteilung.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
4 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- RuckiZucki
- 26.04.2020
Total relaxt
Schon allein die Stimme des Sprechers ist äußerst beruhigend. Beim Hören macht sich auf wunderbare Art und Weise Entspannung breit. Manches Beispiel lässt sich vielleicht nicht gleich in die Tat umsetzen, aber Übung macht den Meister. Eines Tages fahr ich durch den dicksten Stadtverkehr, nehme jede Rotphase mit und komme entspannt zu Hause an. Na, wenn das mal nix ist. 😎
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
1 Person fand das hilfreich
-
Gesamt1 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte1 out of 5 stars
- Berner
- 09.11.2013
Schlecht geschnitten
Die Meditation an sich ist sehr gut, leider wurden die Hörbuch Titel für den Download anders geschnitten (immer 7:30 min).
In dieser Form ist die Meditation leider unbrauchbar.
Wird dies behoben ist die Meditation wunderschön.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
10 Leute fanden das hilfreich
