Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
CBT Audio Course
- Gesprochen von: Brian Greyson
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
CBT Audio Course
Für 16,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a type of psychotherapeutic treatment that is commonly used to help people understand the thoughts and feelings that influence their behaviors. CBT is commonly used to treat a wide range of disorders, including depression, addictions, anxiety and phobias.
The underlying concept behind CBT is that our thoughts and feelings play a fundamental role in our behavior. For example, a person who spends a lot of time thinking about plane crashes, runway accidents and other air disasters may find themselves avoiding air travel. The goal of cognitive behavior therapy is to teach patients that while they cannot control every aspect of the world around them, they can take control of how they interpret and deal with things in their environment.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
