Hörbuch 'Der Lilith Code (Lilith 1)'

Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Hörbuch Inhalt

BESCHREIBUNG


"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen.

Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.



©2011 Unified Buddhist Church, Inc. Für die deutschsprachige Ausgabe: 2011 O.W. Barth Verlag. Ein Unternehmen der Droemerschen Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf. GmbH & Co. KG, München (P)2012 Argon Verlag GmbH, Berlin

Autor: Thich Nhat Hanh
Sprecher: Herbert Schäfer
Spieldauer: 03 Std. 50 Min. (gekürzt)
Bewertung:  3.9 (16)
Audioinhalt: Hörbuch
Anbieter: Argon Verlag
Veröffentlicht: 2012

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Autor:
Thich Nhat Hanh


Sprecher:
Herbert Schäfer

 

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Hörerrezensionen (1)

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Die hilfreichsten Hörerrezensionen


 Enttäuschend!

von KDT aus Deutschland am 19.09.2012

Zunächst war der Tonfall sehr gewöhnungsbedürftig für mich, sicher gibt es Gedanken, die anregend sind, aber sie kommen als Behauptungen daher, wortblumig aber plump und mich nicht überzeugend. Das Ziel der Achtsamkeit bzw. der Weg ist wunderbar, aber so verliere ich die Lust und der Text seine Überzeugungskraft. Jon Kabat-Zinn trifft mich, Erika J. Chopich und Margaret Paul helfen mir, Nhat Hanh mag weise sein, es fühlt sich leider besserwisserisch an. Ich mühte mich sehr um Achtsamkeit, das Buch bis zum Ende zu hören.

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