Hörbuch 'Der Lilith Code (Lilith 1)'

Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

Hörbuch Inhalt

BESCHREIBUNG


Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!

Über den Autor:
Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler.

(c)+(p) 2007 Gabal Verlag



Autor: Stefan Frädrich
Sprecher: Stefan Frädrich
Spieldauer: 02 Std. 38 Min. (ungekürzt)
Bewertung:  3.4 (40)
Audioinhalt: Hörbuch
Anbieter: Gabal
Veröffentlicht: 2007

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Hörerrezensionen (5)

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Die hilfreichsten Hörerrezensionen


 Ein Wunder, dass Günter nicht Ronny heißt

von effenbegrer aus Berlin, Deutschland am 16.04.2007

Ich habe mir leider dieses Hörbuch heruntergeladen, in der Hoffnung, einen Anschub zum Sport zu finden. Gefunden habe ich allerdings ein Buch, geschrieben und auch gesprochen für eher bildungsfernere Schichten, dass in keiner Weise neue Erkenntnisse brings, gar weiterhilft.Für BILD Leser durchaus geeignet. Für mich nicht.Ich habe das erste mal bei Audible wirklich bereut, Geld ausgegeben zu haben.

68 von 253 Hörern fanden diese Rezension hilfreich. Zum Abstimmen hier anmelden.

 Hat mir gut gefallen

von samira22 aus Oberndorf, Deutschland am 20.11.2008

Ich bin zwar kein Bild-Leser und ich kannte mich auch schon vorher mit Ernährung aus, aber mir gefällt es trotzdem gut. Klar ist es für manche Menschen wohl komisch, 'den inneren Schweinehund Günter' sprechen zu hören, aber irgendwie ist es witzig. Denn es steckt viel Wahres drin.
Über Sport wird übrigens nur am Rande gesprochen. Vielmehr geht es in diesem Hörbuch um die Motivation, Nahrungsgruppen, unsinnige Diäten und die richtige Ernährung. Ich konnte wirklich noch dazulernen - auch wenn mir das Konzept etwas 'Glyx-lastig' vorkommt. Aber wenn es hilft, dann ist es doch nur gut. Von Erfolgen kann ich - noch - nicht berichten. Wobei 1 Kilo in 2 Tagen ist nicht schlecht, oder? Aber ob es langfristig etwas bringt wird sich zeigen. Die Motivation ist jedenfalls da!!

12 von 12 Hörern fanden diese Rezension hilfreich. Zum Abstimmen hier anmelden.

 so gar keine neue Idee

von Mike aus Deutschland am 30.12.2012

wer wie ich schon so einiges über Diäten gelesen hat kann sich dieses Hörbuch sparen.
Treppensteigen hilft ecc.

0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich. Zum Abstimmen hier anmelden.

 

Neueste Hörerrezensionen


 Nichts Neues

von Stefanie Klein aus Brodersdorf, Deutschland am 07.10.2011

Ist zwar lustig den Schweinehund sprechen zu hören, doch was Neues/Hilfreiches bekommt man trotzdem nicht gesagt.

0 von 0 Hörern fanden diese Meinung hilfreich. Zum Abstimmen hier anmelden.

 Die etwas andere "Diätanleitung"

von murzi1965 aus Niederkassel, Deutschland am 01.04.2011

Irgendwie komisch das mit dem inneren Schweinehund und lustig dazu. Auch, wenn ich das mit dem Glyx nicht so ganz verstehe, motiviert hat mich dieses Hörbuch schon. Runter vom Sofa und ein wenig mehr Bewegung ist gar nicht so schwer. Das Auto steht jetzt ein wenig weiter weg von der Arbeitsstätte und für den Weg in den dritten Stock nehme ich nicht mehr den Aufzug.
Fazit: Anregung zum Abnehmen der etwas anderen Art. ;-))
P.S.: Bin übrigens auch keine Bild-Leserin!

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