Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
70.185 TitelNeuerscheinungen
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Das Gesetz des Ausgleichs
- Warum wir besser gute Menschen sind
- Von: Johannes Huber
- Gesprochen von: Claudia Rohnefeld
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein?
Von: Johannes Huber
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Hypnose zur Raucherentwöhnung - Der Weg zur Freiheit
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Audiobuch bietet eine tiefgreifende Hypnosesitzung, die darauf abzielt, Ihnen bei der Überwindung Ihrer Nikotinsucht zu helfen. Durch die Kombination von Entspannungstechniken und positiven Affirmationen werden Sie ermutigt, Ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um sich ein rauchfreies Leben vorzustellen. Sie werden dazu angeleitet, sich vorzustellen, wie Sie jeden Tag weniger rauchen, wie Ihre Lunge sauberer wird und wie Sie mehr Energie und Vitalität gewinnen. Die Hypnosesitzung führt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Ihr Unterbewusstsein ansprechbarer und lernfähiger ist.
Von: Paul Röhrig
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Vom ersten bis zum letzten Atemzug
- Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben
- Von: Ellen Matzdorf
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Bestatterin ist. Beruflich ist sie dem Start ins Leben genauso nah wie dem Ende. Am Anfang dieser ungewöhnlichen Verbindung stand, dass Ellen als Hebamme das Sterben eines Neugeborenen erlebte und sah, wie wenig Unterstützung trauernde Eltern in dieser Extremsituation bekommen. Sie beschloss, das zu ändern. Beiden Berufen widmet Ellen ihre beeindruckende Wärme, Menschlichkeit und Ernsthaftigkeit. Ihr Credo: Die Menschen sollen selbst bestimmen dürfen.
Von: Ellen Matzdorf
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Wenn sie uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen und unsere Beziehungen nicht mehr zu belasten? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und immer wieder die gleichen ungünstigen Entscheidungen zu treffen, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu wissen.
Von: Kathie Kleff
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Das Gesetz des Ausgleichs
- Warum wir besser gute Menschen sind
- Von: Johannes Huber
- Gesprochen von: Claudia Rohnefeld
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein?
Von: Johannes Huber
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Hypnose zur Raucherentwöhnung - Der Weg zur Freiheit
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Audiobuch bietet eine tiefgreifende Hypnosesitzung, die darauf abzielt, Ihnen bei der Überwindung Ihrer Nikotinsucht zu helfen. Durch die Kombination von Entspannungstechniken und positiven Affirmationen werden Sie ermutigt, Ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um sich ein rauchfreies Leben vorzustellen. Sie werden dazu angeleitet, sich vorzustellen, wie Sie jeden Tag weniger rauchen, wie Ihre Lunge sauberer wird und wie Sie mehr Energie und Vitalität gewinnen. Die Hypnosesitzung führt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Ihr Unterbewusstsein ansprechbarer und lernfähiger ist.
Von: Paul Röhrig
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Vom ersten bis zum letzten Atemzug
- Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben
- Von: Ellen Matzdorf
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Bestatterin ist. Beruflich ist sie dem Start ins Leben genauso nah wie dem Ende. Am Anfang dieser ungewöhnlichen Verbindung stand, dass Ellen als Hebamme das Sterben eines Neugeborenen erlebte und sah, wie wenig Unterstützung trauernde Eltern in dieser Extremsituation bekommen. Sie beschloss, das zu ändern. Beiden Berufen widmet Ellen ihre beeindruckende Wärme, Menschlichkeit und Ernsthaftigkeit. Ihr Credo: Die Menschen sollen selbst bestimmen dürfen.
Von: Ellen Matzdorf
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Wenn sie uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen und unsere Beziehungen nicht mehr zu belasten? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und immer wieder die gleichen ungünstigen Entscheidungen zu treffen, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu wissen.
Von: Kathie Kleff
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.
Von: Nicole LePera
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Die Kunst Recht zu behalten
- Von: Arthur Schopenhauer
- Gesprochen von: Sven Görtz
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie gewinne ich ein Streitgespräch? Unter den deutschen Philosophen nimmt Arthur Schopenhauer (1788 - 1860) die Rolle eines Idealisten ein, der von Platon und Kant zu seiner eigenen Erkenntnistheorie fand. Wie man aus Streitgesprächen als Sieger hervorgeht, das ist das Kernthema des vorliegenden Werkes. Eristische Dialektik, das ist die Technik des Diskutierens, und mit seinen 38 rhetorischen Kunstgriffen, die Schopenhauer präsentiert, soll jede Debatte gewonnen werden können. Gefunden wurde das fertige Manuskript ohne Überschriften im Nachlass Schopenhauers.
Von: Arthur Schopenhauer
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Die Gesetze des Glückhabens
- Das Erfolgssystem, das niemals scheitert
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
„Jeder ist seines Glückes Schmied“ ist ein altes Sprichwort, das uns daran erinnert, dass wir die Schöpfer unseres eigenen Lebens sind. Es bedeutet, dass unser Glück und unser Schicksal in unseren eigenen Händen liegen. Wir haben die Macht, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen, Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um unsere Träume zu verwirklichen. Möchten Sie Ihr Glück selbst in die Hand nehmen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr Schlüssel zum Erfolg.
Von: Brian Tracy
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Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft
- Zeig endlich Stärke und lerne loszulassen
- Von: Maria Zangl
- Gesprochen von: Julius Faehndrich
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Emotionale Abhängigkeit ist eine unsichtbare Fessel, die uns gefangen hält, während wir uns verzweifelt nach der Bestätigung und Anerkennung anderer sehnen. In diesem einfühlsamen Buch erkunden wir die tief verwurzelten Ursachen und verschiedenen Symptome dieser weit verbreiteten Problematik.
Von: Maria Zangl
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Wege aus der Depression
- Von: Martin Gommel
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Meine Traurigkeit und das Gefühl der Überforderung hatten plötzlich einen Namen: Depression. Auf meiner Suche nach Heilung entdecke ich Satan und falle auf einen dubiosen Ernährungsexperten rein. Ich lege mich mit einem Klinik-Macho an und lerne schließlich Strategien, die mein Leben für immer veränderten. Martin Gommel ist Autor beim Grimme-prämierten Online-Magazin Krautreporter und schildert eindrucksvoll seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, stellt sie in den gesellschaftlichen Kontext, gibt Rat.
Von: Martin Gommel
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Von: Melanie Pignitter
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
Von: Ruediger Dahlke
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100% Solfeggio - Heilsame Frequenzen für Selbstregulation, Herzmeditation, Transformation
- Synchronisiere Deine lichtvolle Energie! Aktiviere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers
- Von: mindMAGIXX Heilsame Frequenzen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tauche ein in die revolutionäre Klangwelt von mindMAGIXX - 100% Solfeggio. Entdecke eine einzigartige Sammlung mit insgesamt sieben beeindruckenden Solfeggio-Klangwelten. Eine Sammlung mit allen bekannten Frequenzen, die speziell entwickelt wurde, um deine Chakren zu aktivieren und tiefgreifende Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Dieses Album ist mehr als nur Musik – es ist eine Reise in die nächste Generation der Biofrequenzen, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren und zu verstärken.
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Von: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen. Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht.
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Sehr ermutigend
- Von Pauline Am hilfreichsten 28.03.2024
Von: Jens Corssen, und andere
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Der pure Erfolgsgeschmack
- Mit dem richtigen Erfolgs-Mindset zu der besten Version deiner Selbst
- Von: Luc Hammer
- Gesprochen von: Jessica Reger
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie schaffen es manche Menschen, ihre Ziele zu erreichen, während andere immer wieder scheitern? „Der pure Erfolgsgeschmack“ ist der ultimative Leitfaden für alle, die ihre Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen möchten.
Von: Luc Hammer
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Hilfe in miesen Zeiten
- Heilsame Meditationen - In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
- Von: Abbas Schirmohammadi
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten. Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.
Von: Abbas Schirmohammadi
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Beltane Meditation zum Einschlafen
- Erwecke Deine innere Kraft und Sinnlichkeit
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tauchen Sie ein in die magische Welt von Beltane mit unserer geführten Meditation, die Sie auf eine Reise zur Vereinigung von Himmel und Erde mitnimmt. Diese Meditation ist eine perfekte Möglichkeit, die kraftvolle Energie des Beltane-Festes zu erleben, sei es zum Einschlafen oder zur Anwendung am Tag. Erleben Sie, wie Sie durch diese Meditation Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht bringen und Ihre schöpferische Kraft entfalten. Lassen Sie sich von den Affirmationen in den Schlaf tragen oder nutzen Sie sie, um Ihren Tag mit positiver Energie und Harmonie zu bereichern.
Von: Raphael Kempermann
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Der Atem der Achtsamkeit - Medtitation zum Einschlafen
- Entdecke die Kraft der Achtsamkeit, um sanft in den Schlaf zu gleiten und jeden Moment in tiefer Gelassenheit zu erleben
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erleben Sie die beruhigende Kraft der Achtsamkeit mit unserer speziell entwickelten Einschlafmeditation. Diese Meditation ist nicht nur ein Wegbegleiter in den Schlaf, sondern auch eine Einladung, jeden Moment Ihres Lebens bewusst und gelassen zu erleben. In dieser geführten Meditation werden Sie sanft durch den Prozess des Loslassens geführt. Beginnend mit einer fokussierten Aufmerksamkeit auf Ihren Atem, lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle in einem Zustand der Achtsamkeit beobachten können. Diese Praxis hilft Ihnen, den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
Von: Raphael Kempermann
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Mut - Das Glück ist mit dem Tapferen
- Die vier stoischen Tugenden 1
- Von: Ryan Holiday
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Das Glück ist mit den Tapferen" – alle großen Führungspersönlichkeiten der Geschichte haben das gewusst und waren erfolgreich, weil sie sich trauten, Risiken einzugehen. Heute jedoch sind so viele Menschen durch Angst vor den Hindernissen und Herausforderungen im Leben wie gelähmt.
Von: Ryan Holiday
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Transaktionsanalyse für Einsteiger - Psychologie Basiswissen
- Wie Sie die TA im Alltag anwenden, um gezielter zu kommunizieren, Beziehungen zu verbessern und sich selbst endlich kennenzulernen
- Von: Markus Bode
- Gesprochen von: Freerk Reeder
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Transaktionsanalyse: Wie Sie mit dem bewährten Reiz-Reaktions-Konzept Ihre Kommunikation genau analysieren und optimal gestalten können Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihre Botschaften kommen beim Gegenüber irgendwie anders an als gedacht? Tappen Sie im Job oder im Privaten immer wieder in die gleichen kommunikativen Fallen? Gelingen Gespräche oft nicht so, wie von Ihnen gewünscht? Dann gehen Sie die Sache mit der Kommunikation einmal ganz strategisch an und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das klappt! Dass man "nicht nicht kommunizieren" kann, gilt längst als Binsenweisheit – umso wichtiger also, dass man es optimal tut, denn missverständliche Kommunikation ist wahrscheinlich die Hauptquelle für Ärger, Verdruss und Enttäuschung im Alltag.
Von: Markus Bode
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Einschlafhilfe: Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen (Selbsthypnose) mit schönen Affirmationen, Schlafmusik
- Schlafhilfe mit Körperreise und Imagination
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Diese sanfte Einschlafhilfe zur Tiefenentspannung und zum Einschlafen kann Dir helfen, deine Gedanken zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Während Du mit deinen Gedanken deinen Körper entspannst, gleitest Du langsam mit den Klängen und der Meditationsmusik in 432Hz in einen Trance Zustand. In diesem Trancezustand bist Du entspannt, aber dennoch hoch konzentriert. Das Bewusstsein wird auf innere Gedanken und Vorstellungen gerichtet, während äußere Ablenkungen minimiert werden.
Von: Torsten Abrolat
Aktuelle Bestseller
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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Von: James Clear
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem...
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-
Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
Von: James Clear
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern...
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
Von: Nora Imlau
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern...
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Von: Philippa Perry
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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
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- Gesprochen von: Oliver Brod
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Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
Von: James Clear
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
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Sprecher
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Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen...
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Von: Stefanie Stahl
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Bindung ohne Burnout
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- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
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- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
Von: Nora Imlau
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
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- Gesprochen von: Sonngard Dressler
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Von: Philippa Perry
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat...
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Nicht zu empfehlen
- Von Knut P. aus Chemnitz Am hilfreichsten 10.10.2022
Von: Karin Kuschik
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Von: Prof. Dr. Volker Busch
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe...
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Fliege, Besenstrich und Fluxkompensator
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.03.2024
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Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst.
- Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber auch ein leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, Grenzen zu setzen und für die eigenen...
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Tolles Buch - sehr zu empfehlen
- Von Mo Ne Am hilfreichsten 26.04.2023
Von: Martin Wehrle
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Shaolin Spirit
- Meistere dein Leben
- Von: Shi Heng Yi
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das...
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Tolles Buch. Sprecher ungeeignet.
- Von S. Meyer Am hilfreichsten 26.10.2023
Von: Shi Heng Yi
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Wie man Freunde gewinnt
- Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich...
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Nicht unwahr, aber sehr altbacken
- Von Jemand Am hilfreichsten 25.03.2018
Von: Dale Carnegie
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die...
Von: Ruediger Dahlke
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin...
Von: Melanie Pignitter
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Der 5-Uhr-Club
- Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich
- Von: Robin Sharma
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- Spieldauer: 12 Std. und 33 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Der erfolgreiche Bestsellerautor Robin Sharma hat vor über 20 Jahren begonnen, mit einer revolutionären Methode zu arbeiten, bei der man...
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Was für ein Murks
- Von Wolfgang Böhmer WOPPES NEU Am hilfreichsten 02.09.2021
Von: Robin Sharma
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Can't Hurt Me
- Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
- Von: David Goggins, Peter Peschke - Übersetzer
- Gesprochen von: Torben Liebrecht
- Spieldauer: 12 Std. und 7 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin...
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Darstellung von Selbstqual als Lebensglück?
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 14.09.2023
Von: David Goggins, und andere
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine...
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Eigentlich Fan von Stefanie
- Von Altina Am hilfreichsten 07.07.2022
Von: Stefanie Stahl
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Sorge dich nicht - lebe!
- Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung...
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Nicht empfehlenswert
- Von Moewe Am hilfreichsten 20.01.2020
Von: Dale Carnegie
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Rich Dad Poor Dad
- Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen
- Von: Robert T. Kiyosaki
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm? Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen...
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Immobilienkauf-Ratgeber für die USA vor 20 Jahren
- Von Christoph v. Grimmelshausen Am hilfreichsten 25.11.2016
Von: Robert T. Kiyosaki
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The Secret - Das Geheimnis
- Von: Rhonda Byrne, Karl Friedrich Hörner - Übersetzer
- Gesprochen von: Christian Gaul, H. Gauß, Erich Räuker, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit verteilten Rollen berichten Rhonda Byrne und 24 bekannte Weisheitslehrer von den grundlegenden Erkenntnissen...
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Nicht Hilfreich
- Von Linda Am hilfreichsten 22.04.2019
Von: Rhonda Byrne, und andere
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Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 14 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt...
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tolles, inspirierendes Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 07.11.2023
Von: Gabor Maté
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OUTLIVE
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- Von: Peter Attia, Susanne Warmuth - Übersetzer, Jorunn Wissmann - Übersetzer, und andere
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 18 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten...
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Schlechte Umsetzung von Buch ins Hörbuch
- Von opitz Am hilfreichsten 11.01.2024
Von: Peter Attia, und andere
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Excellent combination of theory and practice
- Von Nic Bach Am hilfreichsten 22.11.2018
Von: James Clear
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Von: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf...
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Sehr ermutigend
- Von Pauline Am hilfreichsten 28.03.2024
Von: Jens Corssen, und andere
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Mit Herz und Klarheit
- Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
- Von: Herbert Renz-Polster
- Gesprochen von: Stefan Lehnen
- Spieldauer: 12 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erziehung heute: was trägt, was kann weg? Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema...
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Umfassend, konkret, toll!
- Von Jana Kromm Am hilfreichsten 24.03.2024
Von: Herbert Renz-Polster
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The Big Five for Life (German Edition)
- Was Wirklich Zählt im Leben
- Von: John Strelecky
- Gesprochen von: Markus Pfeiffer
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs....
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Tolles Buch; schlechte Tonqualität
- Von Henning Am hilfreichsten 20.02.2019
Von: John Strelecky
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle...
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
Von: Leon Windscheid
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I'm Glad My Mom Died
- Von: Jennette McCurdy
- Gesprochen von: Jennette McCurdy
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A heartbreaking and hilarious memoir by iCarly and Sam & Cat star Jennette McCurdy about her struggles as a former child actor—including eating disorders, addiction, and a complicated relationship with her overbearing mother—and how she retook control of her life....
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Wow.
- Von Anna Am hilfreichsten 25.08.2022
Von: Jennette McCurdy
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Du musst nicht von allen gemocht werden
- Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
- Von: Ichiro Kishimi
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in...
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Für Traumatisierte ein Schlag ins Gesicht
- Von Dexter Am hilfreichsten 12.10.2020
Von: Ichiro Kishimi
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Meine Grenze ist dein Halt
- Kindern liebevoll Stopp sagen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Grenzen, die Familie stärken. Nora Imlau ist eine der wichtigsten Stimmen in der deutschsprachigen Erziehungslandschaft. Für einen der...
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Nichts sagend...
- Von grimmes666 Am hilfreichsten 01.03.2023
Von: Nora Imlau
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Von: Lukas Klaschinski
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des...
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Emotional,erweiternd,einfühlsam,lehrreich,mutig und Mutmachend,ein empfehlenswertes Hörbuch!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 05.02.2024
Von: Lukas Klaschinski
Enthalten im Abo: Meistgehörte Titel
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 2
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Warum sind Witze lustig? Ist Prokrastination immer schlimm? Wie verändert es uns, wenn wir Geheimnisse haben? Und warum bist du nicht du, wenn du Auto fährst? Wie funktioniert Manipulation? Und wie beeinflussen Düfte unsere Psyche? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Zuhören , ein wichtiges Thema
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.04.2023
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 1
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Was ist eine Persönlichkeit denn nun genau? Und werden wir damit geboren? Woran erkennen wir, dass jemand lügt? Was denkt eigentlich mein Hund über mich? Und warum ist das Stehen in einer Warteschlange nicht nur trübseliger Alltag, sondern ein Milliardengeschäft? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Nervig und oberflächlich
- Von Lali Be. Am hilfreichsten 23.02.2022
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 3
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.
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Diese Staffel hat mich umgehauen
- Von Nicole Am hilfreichsten 20.10.2023
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Mindful Morning
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Mindful Morning" ist dein neues Morgenritual. Ob auf dem Arbeitsweg oder bei lästigen Aufgaben, dieser tägliche Podcast schubst dich freundlich und gelassen in den Tag. Jeden Morgen erzählt dir Oliver Wunderlich eine kleine Geschichte aus der Weisheitsliteratur der Welt. Mit klugen Gedanken, einer neuen Sicht auf die Dinge und vielleicht einem Lächeln lässt sich ein neuer Tag achtsam beginnen.
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Vielen Dank!
- Von bibimaeusle Am hilfreichsten 04.01.2021
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Kopf über Herz: Staffel 1
- Von: Kopf über Herz - Der wissenschaftliche Beziehungsratgeber
- Gesprochen von: Diane Hielscher
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie funktioniert glückliche Liebe? Wie können wir mit Physik unsere Beziehungen verbessern? Wie finden wir mit den Erkenntnissen der Neurobiologie zu richtigen Partner_innen? Die Wissenschaft gibt uns atemberaubende Antworten, es hat sie nur bisher niemand gefragt. Genau das macht Radiomoderatorin und Journalistin Diane Hielscher in diesem Podcast - nämlich im Gespräch mit namhaften Wissenschaftler_innen.
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Schöne Ansatzpunkte
- Von Clara Am hilfreichsten 24.09.2020
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 2
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Warum sind Witze lustig? Ist Prokrastination immer schlimm? Wie verändert es uns, wenn wir Geheimnisse haben? Und warum bist du nicht du, wenn du Auto fährst? Wie funktioniert Manipulation? Und wie beeinflussen Düfte unsere Psyche? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Zuhören , ein wichtiges Thema
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.04.2023
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Sag mal, du als Psychologin. Der Podcast: Staffel 1
- Von: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
- Gesprochen von: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Was ist eine Persönlichkeit denn nun genau? Und werden wir damit geboren? Woran erkennen wir, dass jemand lügt? Was denkt eigentlich mein Hund über mich? Und warum ist das Stehen in einer Warteschlange nicht nur trübseliger Alltag, sondern ein Milliardengeschäft? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.
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Nervig und oberflächlich
- Von Lali Be. Am hilfreichsten 23.02.2022
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 3
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.
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Diese Staffel hat mich umgehauen
- Von Nicole Am hilfreichsten 20.10.2023
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Mindful Morning
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
"Mindful Morning" ist dein neues Morgenritual. Ob auf dem Arbeitsweg oder bei lästigen Aufgaben, dieser tägliche Podcast schubst dich freundlich und gelassen in den Tag. Jeden Morgen erzählt dir Oliver Wunderlich eine kleine Geschichte aus der Weisheitsliteratur der Welt. Mit klugen Gedanken, einer neuen Sicht auf die Dinge und vielleicht einem Lächeln lässt sich ein neuer Tag achtsam beginnen.
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Vielen Dank!
- Von bibimaeusle Am hilfreichsten 04.01.2021
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Kopf über Herz: Staffel 1
- Von: Kopf über Herz - Der wissenschaftliche Beziehungsratgeber
- Gesprochen von: Diane Hielscher
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Wie funktioniert glückliche Liebe? Wie können wir mit Physik unsere Beziehungen verbessern? Wie finden wir mit den Erkenntnissen der Neurobiologie zu richtigen Partner_innen? Die Wissenschaft gibt uns atemberaubende Antworten, es hat sie nur bisher niemand gefragt. Genau das macht Radiomoderatorin und Journalistin Diane Hielscher in diesem Podcast - nämlich im Gespräch mit namhaften Wissenschaftler_innen.
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Schöne Ansatzpunkte
- Von Clara Am hilfreichsten 24.09.2020
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Es ist wieder so eine stressige Phase. Irgendwie fühl ich mich angespannt und unter Druck. Es ist alles sehr anstrengend gerade. Ich komme nicht richtig zur Ruhe. Ich habe keine Zeit mehr für mich.“ - Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du hier genau richtig. In der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" dreht sich alles um emotionale Balance. In fünf Folgen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert dabei, Warnsignale zu erkennen und gegenzusteuern, bevor du ausbrennst: Raus der Erschöpfung, rein in die Energie.
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So wichtig!
- Von J. Am hilfreichsten 07.09.2023
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Heilsame Frequenzen
- Sanfte Klangwelten für Hypnose, Akupunktur, Tiefenentspannung, Stressabbau, Meditation
- Von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Gesprochen von: Neowaves Heilende Frequenzen
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Heilende Frequenzen wirken tief auf der seelischen Ebene, beruhigen unseren Geist und erinnern den Körper an seinen Urzustand. In asiatischen Kulturen werden sie genutzt, um einen zutiefst friedlichen und meditativen Zustand zu erreichen, der geistige Klarheit und schärfere Intuition bewirkt. Dies gilt insbesondere für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen (144 Hz - 728 Hz), mit deren Hilfe sich die Gesundheit auf allen Ebenen neu entfalten kann. Die Kompositionen in diesem Hörbuch basieren auf diesen heilenden Frequenzen.
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Schlecht durchdacht
- Von Nutzer Am hilfreichsten 31.12.2023
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Die Heldin reist
- Von: Doris Dörrie
- Gesprochen von: Doris Dörrie
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Held muss in die weite Welt hinaus und Abenteuer erleben, um ein Held zu werden – und eine Geschichte zu haben. Und was ist mit der Heldin? Doris Dörrie erzählt von drei Reisen – nach San Francisco, nach Japan und nach Marokko – und davon, als Frau in der Welt unterwegs zu sein. Sich dem Ungewissen, Fremden auszusetzen heißt immer auch, den eigenen Ängsten, Abhängigkeiten, Verlusten ins Auge zu sehen. Und dabei zur Heldin der eigenen Geschichte zu werden.
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Großartiges Buch
- Von Maya Reisental Am hilfreichsten 28.05.2022
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Eat that frog
- 21 Wege, wie Sie in weniger Zeit mehr erreichen
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Olaf Brinkmann
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt einfach nicht genug Zeit für alles auf unserer To-do-Liste. Und wird es niemals geben. Erfolgreiche Menschen versuchen gar nicht erst, alles zu erledigen. Sie lernen stattdessen, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und sicherzustellen, dass diese erledigt werden. Brian Tracy zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag organisieren, damit Sie diese kritischen Aufgaben effizient und effektiv bewältigen.
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Zeigt nur wie man als kleines Rädchen im Getriebe sich selbst optimiert...
- Von "frankm” Am hilfreichsten 23.05.2020
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Das revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle - Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung
- Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Von: Lara Maria Loewenstein
- Gesprochen von: Magnus von Stauffenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Fokussierung, Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.
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Schön, aber Struktur …
- Von Utasol Am hilfreichsten 26.09.2021
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Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
- Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Gesprochen von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Aktuelle Zahlen belegen, dass bereits jeder zweite Mensch in der westlichen Welt unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Die gute Nachricht lautet: Mit zeitgemäßer Hypnose lassen sich die allermeisten Schlafprobleme sehr schnell beheben. Die Medizin kennt etwa 110 verschiedene Schlafstörungsbilder. Mit der bewährten Einschlafhypnose in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden werden.
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super angenehm
- Von Groß Susann Am hilfreichsten 14.12.2022
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Zen Magic
- Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
- Von: Shunmyo Masuno
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Philosophie eines aufgeräumten Lebens In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klären. Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und Aufräumen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzuräumen.
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Das große Buch vom Putzen
- Von Frank Am hilfreichsten 18.09.2019
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Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen. Wut kann störend und lästig sein, doch sie ist ein wichtiges Empfinden. Wenn wir wütend sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllt werden. Mit diesem Ratgeber zeigt uns Rosenberg, wie wir unsere Wut kontrollieren können. Damit sind wir in der Lage durch unser Empfinden viel über uns selbst zu lernen und zu verstehen, was uns antreibt.
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Sehr interessant, aber…
- Von Nuance Am hilfreichsten 12.01.2023
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Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
- Wie unser Leben gelingen kann
- Von: Sebastian Mauritz
- Gesprochen von: Heiko Grauel, Sabina Godec
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Immer wieder werden wir mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manchmal sogar existenziell vor Herausforderungen stellen und uns dabei gleichzeitig die Chance bieten, unsere Selbstwirksamkeit zu trainieren und unser Leben bejahend und selbstgesteuert in die eigenen Hände zu nehmen. Dazu ist es notwendig, zu verstehen, wie Menschen "funktionieren". Warum reagieren wir auf Reize in einer bestimmten Art und Weise? Welche Gefühlsprozesse entstehen in uns und was machen diese scheinbar mit uns?
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Sehr gut.
- Von Laotse Am hilfreichsten 16.11.2020
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Gelassenheit für Anfänger
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Carsten Fabian, Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Loslassen und entspannen so einfach wie nie! Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben.
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Hat meine Erwartungen übertroffen
- Von Arndt Moeller Am hilfreichsten 02.01.2021
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Körperkram: Staffel 1
- Von: Körperkram
- Gesprochen von: Vreni Frost, Miyabi Kawai
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zu dick, zu dünn, zu faltig, zu prall, zu groß, zu klein - oft wird über Körper von Menschen berichtet, die sich als Frauen identifizieren. Doch was tut unser Körper eigentlich für uns? Wie finden wir in ihm ein Zuhause? Und müssen wir das überhaupt? Im Original Podcast "Körperkram" sprechen Vreni Frost und Miyabi Kawai über alles vom Scheitel bis zur Sohle, über das Innen und das Außen, über die schwierige Beziehung zum eigenen Körper und die Dankbarkeit, ihn zu haben.
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Zu den Exkrementen
- Von Roland Raff Am hilfreichsten 12.05.2021
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Wie man ein persönliches Leitbild entwickelt
- Von: Stephen R. Covey
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um ein persönliches Leitbild zu schreiben. Ein persönliches Leitbild schafft Klarheit und gibt uns ein Gefühl von Sinnhaftigkeit. Es hilft uns zu definieren, wer wir sind und wie wir leben wollen. Ein persönliches Leitbild ist wie ein Fixstern, der uns auf dem Weg unseres Lebens begleitet.
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Führung zur unmittelbaren Selbstwahrnehmung
- Von Lilo Am hilfreichsten 07.10.2021
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Wabi Sabi. Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
- Von: Beth Kempton
- Gesprochen von: Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit.
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Verspricht mehr als es hält....
- Von JEC Am hilfreichsten 03.04.2019
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Konzentration: Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
- Von: Marco von Münchhausen
- Gesprochen von: Gordon Piedesack, Sonngard Dressler
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Im Grunde geht es uns allen wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentration wird ständig gestört, wir reagieren auf jedes neue Signal. Dieser Verlust von Konzentration ist in den letzten Jahren zu einem Hauptproblem in der Arbeitswelt geworden. Mit seinem Hörbuch weist Marco von Münchhausen uns einen Ausweg aus den ständigen Ablenkungen. Der Hörer erhält praktische Impulse und Tipps, um in seinem Alltag wieder konzentrierter bei der Sache sein zu können.
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Banal...
- Von Joe Am hilfreichsten 17.05.2018
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Tiefenentspannung zum Einschlafen
- Geführte Meditation
- Von: Hannah Löwenstein
- Gesprochen von: Christopher Jansen
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du kommst abends nicht zur Ruhe und das Einschlafen fällt dir schwer? Diese geführte Tiefenentspannung kann dir dabei helfen, schneller und entspannter einzuschlafen. Die beliebte Meditation begleitet dich in einen erholsamen und tiefen Schlaf. Ein echtes Wundermittel, um den Stress des Tages, alle Ängste und Sorgen einfach loszuwerden.
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3-2-1....und weg!!! Super!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 29.11.2022
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Einfach zufrieden
- Von: Thích Nhất Hạnh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, dass wir unsere Gewohnheiten hinterfragen: Was tut uns wirklich gut? Was macht uns zufrieden? Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen uns dabei, im Hier und Jetzt anzukommen und offen zu werden für das Wunder des Lebens.
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Einfach Zufrieden 😊
- Von Martina Beier Am hilfreichsten 24.09.2020
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Das Italien-Prinzip - So geht Glück!
- Von: Stefan Maiwald
- Gesprochen von: Hans Jürgen Stockerl
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Italiener sind glücklicher als wir Deutschen. Warum? Italienkenner und Journalist Stefan Maiwald verrät, wie Glück all‘italiana geht. Ein Hörbuch, das so glücklich macht wie ein Teller Spaghetti mit Meerblick. In diesem ebenso amüsanten wie fundierten Ratgeber beschreibt Stefan Maiwald, warum die Italiener glücklicher als wir Deutschen leben: warum sie sich nicht gegen alles versichern, ihnen Freunde wichtiger als Psychiater sind und selbstangebautes Obst und Gemüse wichtiger als ein frischgestutzter Rasen.
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Nett gemeint aber recht optimistisch was die “gluecklichen” italiener angeht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 06.05.2021
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Glauben Sie nicht alles, was Sie denken
- Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
- Von: Valerija Sipos, Ulrich Schweiger
- Gesprochen von: Axel Wostry
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ewig dreht sich das Grübelkarussell... Wer kennt das nicht? Tausend Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Manche lösen Freude aus, andere Angst und Sorgen. Unser Gehirn macht uns das Leben nicht immer leicht. Wenn wir lernen, es als ein Werkzeug zu betrachten, wirkt sich dies positiv auf unser Lebensgefühl aus. Die Autoren beschreiben fundiert und kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen das individuelle Glück fördern kann.
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Tolle hilfreiche Impulse
- Von Annika L. Am hilfreichsten 10.05.2017
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Eine Handvoll Glück
- Einfache Rituale, die das Leben erleichtern
- Von: Werner Tiki Küstenmacher
- Gesprochen von: Werner Tiki Küstenmacher
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Methode aus "Du hast es in der Hand!" entwickelt Werner Tiki Küstenmacher praktische Rituale für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert garantiert nur fünf Minuten und lässt sich mühelos und unauffällig u. a. im Büro- und in der U-Bahn durchführen. So können sie durch kleine Veränderungen große Wirklung erzielen. Nehmen Sie Ihr Glück in die Hand!
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Sehr nützlich!
- Von Tessie Am hilfreichsten 18.03.2017
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Männlichkeit leben
- Die Stärkung des Maskulinen
- Von: Björn Thorsten Leimbach
- Gesprochen von: Björn Thorsten Leimbach
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann.
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Nicht zu empfehlen. Besser David Deida lesen.
- Von Markus K. Am hilfreichsten 09.12.2019
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Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele
- Innere Balance finden durch Affirmationen
- Von: Tara C. Jungbauer
- Gesprochen von: Tara C. Jungbauer
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an stetig wachsenden Informationen - kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. Um sie gezielt zu stärken, hat Tara C. Jungbauer eine hochwirksame Sammlung kraftvoller Affirmationen geschaffen. Ob bei Ängsten, Panikattacken, Traurigkeit, Suchtverhalten, Gedächtnisproblemen oder Essstörungen.
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Genial
- Von great listener Am hilfreichsten 03.04.2022
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Selbstbewusstsein: Warum es andere haben und wie auch du es bekommst
- Von: Steffen Ritter
- Gesprochen von: Henrik Barth
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden? Das Hörbuch gewährt dem Hörer einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus.
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Ich liebe es ...
- Von Dossia Am hilfreichsten 26.06.2018
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Raus aus der Mental Load-Falle
- Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
- Von: Patricia Cammarata
- Gesprochen von: Christiane Marx, Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten.
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Spot on.
- Von Thommes Am hilfreichsten 14.06.2021
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Liebe und andere Neurosen
- Von: Katja Eichinger, Christian Werner
- Gesprochen von: Katja Eichinger
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Furiose Essays über die Liebe von einer der originellsten Stimmen der Gegenwart. Wen begehren wir? Und was erzählt unser Begehren über uns? Wie hängen Lust, Leidenschaft und Liebe zusammen? In ihrem neuen Band Liebe und andere Neurosen schreibt Katja Eichinger in zehn elektrisierenden Essays über das Wechselspiel zwischen Verlangen und Verunsicherung. Sie erzählt Familiengeschichten wie die ihrer Urgroßmutter, die ihre Leben lang unter dem Apfelbaum stand und von dem armen Handwerker träumte, den sie nicht heiraten durfte.
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Inspirierend, lehrreich, hervorragend!
- Von Glückliche Am hilfreichsten 11.08.2023
Tipps des Audible-Teams
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Das Geschwisterbuch
- Von: Danielle Graf, Katja Seide
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Geschwister wollen Aufmerksamkeit, sie lieben sich, sie hauen sich - und treiben uns Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Bindungsorientiert erziehen, Nähe zu jedem einzelnen Kind und auch zwischen den Geschwistern aufbauen, das ist eine besondere Herausforderung in Familien. Wie geht man mit der Geschwisterkrise nach der Geburt um, wenn Eifersucht und Trotzanfälle des größeren Kindes fast unausweichlich sind? Was können wir Eltern tun, damit sich jedes Kind in der Familie gesehen fühlt, ohne uns selbst dabei im Alltagschaos zu verlieren?
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Guter Ratgeber, viel redundanter Inhalt
- Von Dani Am hilfreichsten 01.11.2020
Geht doch!
Was sich liebt, das neckt sich? Bei Geschwistern manchmal bis zur Weißglut. Viele Eltern kennen das alltägliche Hauen, Stechen und Heulen im Kinderzimmer nur zu gut. Oder hinterfragen den eigenen Umgang mit heimlichem Liebling und Sorgenkind, Aufmerksamkeitsmagnet und Ruhepol. Wie man dabei nicht nur den fairen Überblick, sondern auch noch die eigenen Nerven behält, verraten die beiden Bestsellerautorinnen hier mit ihrem angenehm handfesten, praxisnahen Ratgeber.
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Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
- Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
- Von: Laura Fröhlich
- Gesprochen von: Stephanie Kellner
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Corona-Krise schickt Frauen zurück in die 50er Jahre: Während Mama die Kinder beschult, bekocht und über Medienzeiten diskutiert, bleibt ihr Erwerbsjob auf der Strecke. Väter hingegen schließen im Homeoffice gern die Tür hinter sich und haben wenig Lust, sich mit dem Haushalts-Kleinklein aufzuhalten. Die Denk- und Organisationsarbeit überlassen sie ihren Parterinnen, die vom Mental Load aufgerieben werden.
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So findet man sich wieder...
- Von Radtke Am hilfreichsten 19.07.2020
Partnerschaft auf Augenhöhe
Gerade in Coronazeiten verhärten sich die (Familien-)Fronten und Rollenbilder. Trotz scheinbarer Gleichberechtigung jonglieren Frauen Haushalt, Job und erweiterte Kinderbetreuung, als hätten sie die 1950er Jahre nie verlassen. Wie sich das zurückrollen lässt? Verrät Laura Fröhlich in ihrem absolut zeitgemäßen Ratgeber. Eine wertvolle Ressource für alle Mütter, denen der Alltag mal wieder too much ist. Und für ihre Partner, die von einer fairen Partnerschaft ebenso profitieren.
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Das Wunder der Wertschätzung
- Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
- Von: Reinhard Haller
- Gesprochen von: Volker Niederfahrenhorst
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern.
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Empfehlenswert
- Von Patrick Am hilfreichsten 25.08.2020
Wundermittel Wertschätzung
In diesem Buch zeigt Reinhard Haller eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern. Praktische Impulse helfen uns, auch selbst immer eine wertschätzende Grundhaltung einzunehmen: So lernen wir, andere stark zu machen und dabei selbst stärker zu werden - denn jede Geste echter Wertschätzung wird mit vielen Gesten der Wertschätzung beantwortet werden.
Neue Hörbücher
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Das Gesetz des Ausgleichs
- Warum wir besser gute Menschen sind
- Von: Johannes Huber
- Gesprochen von: Claudia Rohnefeld
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein?
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Vom ersten bis zum letzten Atemzug
- Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben
- Von: Ellen Matzdorf
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Bestatterin ist. Beruflich ist sie dem Start ins Leben genauso nah wie dem Ende. Am Anfang dieser ungewöhnlichen Verbindung stand, dass Ellen als Hebamme das Sterben eines Neugeborenen erlebte und sah, wie wenig Unterstützung trauernde Eltern in dieser Extremsituation bekommen. Sie beschloss, das zu ändern. Beiden Berufen widmet Ellen ihre beeindruckende Wärme, Menschlichkeit und Ernsthaftigkeit. Ihr Credo: Die Menschen sollen selbst bestimmen dürfen.
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Wenn sie uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen und unsere Beziehungen nicht mehr zu belasten? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und immer wieder die gleichen ungünstigen Entscheidungen zu treffen, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu wissen.
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.
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Die Kunst Recht zu behalten
- Von: Arthur Schopenhauer
- Gesprochen von: Sven Görtz
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie gewinne ich ein Streitgespräch? Unter den deutschen Philosophen nimmt Arthur Schopenhauer (1788 - 1860) die Rolle eines Idealisten ein, der von Platon und Kant zu seiner eigenen Erkenntnistheorie fand. Wie man aus Streitgesprächen als Sieger hervorgeht, das ist das Kernthema des vorliegenden Werkes. Eristische Dialektik, das ist die Technik des Diskutierens, und mit seinen 38 rhetorischen Kunstgriffen, die Schopenhauer präsentiert, soll jede Debatte gewonnen werden können. Gefunden wurde das fertige Manuskript ohne Überschriften im Nachlass Schopenhauers.
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Hypnose zur Raucherentwöhnung - Der Weg zur Freiheit
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Audiobuch bietet eine tiefgreifende Hypnosesitzung, die darauf abzielt, Ihnen bei der Überwindung Ihrer Nikotinsucht zu helfen. Durch die Kombination von Entspannungstechniken und positiven Affirmationen werden Sie ermutigt, Ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um sich ein rauchfreies Leben vorzustellen. Sie werden dazu angeleitet, sich vorzustellen, wie Sie jeden Tag weniger rauchen, wie Ihre Lunge sauberer wird und wie Sie mehr Energie und Vitalität gewinnen. Die Hypnosesitzung führt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Ihr Unterbewusstsein ansprechbarer und lernfähiger ist.
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Das Gesetz des Ausgleichs
- Warum wir besser gute Menschen sind
- Von: Johannes Huber
- Gesprochen von: Claudia Rohnefeld
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein?
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Vom ersten bis zum letzten Atemzug
- Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben
- Von: Ellen Matzdorf
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Bestatterin ist. Beruflich ist sie dem Start ins Leben genauso nah wie dem Ende. Am Anfang dieser ungewöhnlichen Verbindung stand, dass Ellen als Hebamme das Sterben eines Neugeborenen erlebte und sah, wie wenig Unterstützung trauernde Eltern in dieser Extremsituation bekommen. Sie beschloss, das zu ändern. Beiden Berufen widmet Ellen ihre beeindruckende Wärme, Menschlichkeit und Ernsthaftigkeit. Ihr Credo: Die Menschen sollen selbst bestimmen dürfen.
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Wenn sie uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen und unsere Beziehungen nicht mehr zu belasten? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und immer wieder die gleichen ungünstigen Entscheidungen zu treffen, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu wissen.
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.
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Die Kunst Recht zu behalten
- Von: Arthur Schopenhauer
- Gesprochen von: Sven Görtz
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie gewinne ich ein Streitgespräch? Unter den deutschen Philosophen nimmt Arthur Schopenhauer (1788 - 1860) die Rolle eines Idealisten ein, der von Platon und Kant zu seiner eigenen Erkenntnistheorie fand. Wie man aus Streitgesprächen als Sieger hervorgeht, das ist das Kernthema des vorliegenden Werkes. Eristische Dialektik, das ist die Technik des Diskutierens, und mit seinen 38 rhetorischen Kunstgriffen, die Schopenhauer präsentiert, soll jede Debatte gewonnen werden können. Gefunden wurde das fertige Manuskript ohne Überschriften im Nachlass Schopenhauers.
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Hypnose zur Raucherentwöhnung - Der Weg zur Freiheit
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
-
Geschichte
Dieses Audiobuch bietet eine tiefgreifende Hypnosesitzung, die darauf abzielt, Ihnen bei der Überwindung Ihrer Nikotinsucht zu helfen. Durch die Kombination von Entspannungstechniken und positiven Affirmationen werden Sie ermutigt, Ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um sich ein rauchfreies Leben vorzustellen. Sie werden dazu angeleitet, sich vorzustellen, wie Sie jeden Tag weniger rauchen, wie Ihre Lunge sauberer wird und wie Sie mehr Energie und Vitalität gewinnen. Die Hypnosesitzung führt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Ihr Unterbewusstsein ansprechbarer und lernfähiger ist.
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Die Gesetze des Glückhabens
- Das Erfolgssystem, das niemals scheitert
- Von: Brian Tracy
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
„Jeder ist seines Glückes Schmied“ ist ein altes Sprichwort, das uns daran erinnert, dass wir die Schöpfer unseres eigenen Lebens sind. Es bedeutet, dass unser Glück und unser Schicksal in unseren eigenen Händen liegen. Wir haben die Macht, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen, Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um unsere Träume zu verwirklichen. Möchten Sie Ihr Glück selbst in die Hand nehmen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr Schlüssel zum Erfolg.
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Wege aus der Depression
- Von: Martin Gommel
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Meine Traurigkeit und das Gefühl der Überforderung hatten plötzlich einen Namen: Depression. Auf meiner Suche nach Heilung entdecke ich Satan und falle auf einen dubiosen Ernährungsexperten rein. Ich lege mich mit einem Klinik-Macho an und lerne schließlich Strategien, die mein Leben für immer veränderten. Martin Gommel ist Autor beim Grimme-prämierten Online-Magazin Krautreporter und schildert eindrucksvoll seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, stellt sie in den gesellschaftlichen Kontext, gibt Rat.
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
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100% Solfeggio - Heilsame Frequenzen für Selbstregulation, Herzmeditation, Transformation
- Synchronisiere Deine lichtvolle Energie! Aktiviere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers
- Von: mindMAGIXX Heilsame Frequenzen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Tauche ein in die revolutionäre Klangwelt von mindMAGIXX - 100% Solfeggio. Entdecke eine einzigartige Sammlung mit insgesamt sieben beeindruckenden Solfeggio-Klangwelten. Eine Sammlung mit allen bekannten Frequenzen, die speziell entwickelt wurde, um deine Chakren zu aktivieren und tiefgreifende Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Dieses Album ist mehr als nur Musik – es ist eine Reise in die nächste Generation der Biofrequenzen, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren und zu verstärken.
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Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft
- Zeig endlich Stärke und lerne loszulassen
- Von: Maria Zangl
- Gesprochen von: Julius Faehndrich
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Emotionale Abhängigkeit ist eine unsichtbare Fessel, die uns gefangen hält, während wir uns verzweifelt nach der Bestätigung und Anerkennung anderer sehnen. In diesem einfühlsamen Buch erkunden wir die tief verwurzelten Ursachen und verschiedenen Symptome dieser weit verbreiteten Problematik.
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Von: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen. Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht.
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Sehr ermutigend
- Von Pauline Am hilfreichsten 28.03.2024
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Hilfe in miesen Zeiten
- Heilsame Meditationen - In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
- Von: Abbas Schirmohammadi
- Gesprochen von: Susanne Hühn
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten. Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.
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Beltane Meditation zum Einschlafen
- Erwecke Deine innere Kraft und Sinnlichkeit
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Tauchen Sie ein in die magische Welt von Beltane mit unserer geführten Meditation, die Sie auf eine Reise zur Vereinigung von Himmel und Erde mitnimmt. Diese Meditation ist eine perfekte Möglichkeit, die kraftvolle Energie des Beltane-Festes zu erleben, sei es zum Einschlafen oder zur Anwendung am Tag. Erleben Sie, wie Sie durch diese Meditation Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht bringen und Ihre schöpferische Kraft entfalten. Lassen Sie sich von den Affirmationen in den Schlaf tragen oder nutzen Sie sie, um Ihren Tag mit positiver Energie und Harmonie zu bereichern.
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Der Atem der Achtsamkeit - Medtitation zum Einschlafen
- Entdecke die Kraft der Achtsamkeit, um sanft in den Schlaf zu gleiten und jeden Moment in tiefer Gelassenheit zu erleben
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erleben Sie die beruhigende Kraft der Achtsamkeit mit unserer speziell entwickelten Einschlafmeditation. Diese Meditation ist nicht nur ein Wegbegleiter in den Schlaf, sondern auch eine Einladung, jeden Moment Ihres Lebens bewusst und gelassen zu erleben. In dieser geführten Meditation werden Sie sanft durch den Prozess des Loslassens geführt. Beginnend mit einer fokussierten Aufmerksamkeit auf Ihren Atem, lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle in einem Zustand der Achtsamkeit beobachten können. Diese Praxis hilft Ihnen, den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
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Mut - Das Glück ist mit dem Tapferen
- Die vier stoischen Tugenden 1
- Von: Ryan Holiday
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Das Glück ist mit den Tapferen" – alle großen Führungspersönlichkeiten der Geschichte haben das gewusst und waren erfolgreich, weil sie sich trauten, Risiken einzugehen. Heute jedoch sind so viele Menschen durch Angst vor den Hindernissen und Herausforderungen im Leben wie gelähmt.
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Der pure Erfolgsgeschmack
- Mit dem richtigen Erfolgs-Mindset zu der besten Version deiner Selbst
- Von: Luc Hammer
- Gesprochen von: Jessica Reger
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wie schaffen es manche Menschen, ihre Ziele zu erreichen, während andere immer wieder scheitern? „Der pure Erfolgsgeschmack“ ist der ultimative Leitfaden für alle, die ihre Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen möchten.
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Tipps des Audible-Teams
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Die FrauenbeauftragtInnen: Staffel 1 (Original Podcast)
- Von: Die FrauenbeauftragtInnen
- Gesprochen von: Kirstin Warnke, Kathrin Thüring
- Spieldauer: 7 Std.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn diese beiden neben einem im Café sitzen, kann man einfach nicht weghören. Die FrauenbeauftragtInnen Kirstin Warnke und Kathrin Thüring sprechen ohne Scheu und Scham über PMS, Sexualität, Gleichberechtigung und all die anderen Themen, die als Frauenthemen gelten, aber eigentlich alle etwas angehen. Zusammen mit Expert*innen bringen die Gastgeberinnen alles auf den Tisch, was sonst gerne in geschlossenen WhatsApp-Gruppen verhandelt wird. Die Moderatorin Kathrin Thüring und die Comedienne Kirstin Warnke besprechen Probleme nicht nur, sie lösen sie auch.
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Klang vielversprechend, aber...
- Von Lina Am hilfreichsten 05.12.2019
Die FrauenbeauftragtInnen - ein Audible OriginalPodcast
Wenn diese beiden neben einem im Café sitzen, kann man einfach nicht weghören. Die FrauenbeauftragtInnen Kirstin Warnke und Kathrin Thüring sprechen ohne Scheu und Scham über PMS, Sexualität, Gleichberechtigung und all die anderen Themen, die als Frauenthemen gelten, aber eigentlich alle etwas angehen. Zusammen mit Expert*innen bringen die Gastgeberinnen alles auf den Tisch, was sonst gerne in geschlossenen WhatsApp-Gruppen verhandelt wird. Die Moderatorin Kathrin Thüring und die Comedienne Kirstin Warnke besprechen Probleme nicht nur, sie lösen sie auch.
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Vom Gehorsam zur Verantwortung
- Von: Jesper Juul, Helle Jensen
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit Kindern bedürfnis- und beziehungsorientiert umgehen, das geht nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule. In der neu übersetzten und komplett aktualisierten Neuausgabe ihres Longsellers vermitteln Jesper Juul und Helle Jensen ein Mehr an Beziehungskompetenz. "Konsequente Machtausübung" ist oft das einzige Mittel, das Lehrern und Eltern einfällt, wenn sie in Konflikten mit Kindern nicht weiter wissen. Das Resultat: Kinder gehorchen aus Angst. Aber es geht auch anders.
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überzeugend berührend bewegend ermutigend
- Von Menelai Am hilfreichsten 10.03.2023
Es geht auch anders
Gute Beziehungen sind nicht nur in der Arbeitswelt, sondern auch beim Nachwuchs wichtig für echten Erfolg und Freude in der Schule. Wenn man Kindern von Anfang an einen gesunden Sinn für Beziehungskompetenz, Empathie, Nähe und Präsenz vermittelt, stärkt man sie als eigenverantwortliche Menschen und schafft damit eine wertvolle Grundlage fürs spätere Leben. Wer also möchte, dass Kinder nicht aus Angst gehorchen, sondern selbstbewusst ins Leben starten, findet hier viele sinnvolle Anregungen. Eltern und Pädagogen profitieren von den vielen Erkenntnissen aus Hirnforschung und Psychologie, die Jesper Juul und Helle Jensen für diesen Titel zusammengetragen haben. Denn hier gibt es Praxishilfe im Doppelpack: Auf der Suche nach menschlichen Lösungen für herausfordernde Situationen macht Psychologe Jesper Juul gemeinsame Sache mit der erfahrenen Familientherapeutin. Das Ergebnis ist ein echter (Erkenntnis-)Gewinn für alle, die auf gegenseitigen Respekt setzen, und laut Kinderschutz aktiv „schlichtweg hervorragend. Ein Muss für jeden, der mit Kindern zu tun hat.
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Ab heute stresst mich gar nichts mehr
- Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. "Zeit für Veränderung!" empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand.
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Schreckliche Sprecherin
- Von Nina Meilen Am hilfreichsten 13.02.2019
Zeit für Veränderung!
Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. Zeit für Veränderung! empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand. Die beiliegenden Affirmationskarten zum Heraustrennen sind zusätzliche Motivationshilfen auf Ihrem Weg zu einem gelassenen Ich.
Hörbuch-Ratgeber für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Co.
Ein glückliches Leben sieht für jeden Menschen anders aus. Doch das Streben nach Glück, nach einer Verbesserung der Lebensumstände ist den meisten Menschen gemeinsam. Ganz gleich, ob du dich ausgewogener ernähren möchtest, ein Hobby suchen oder neue Wege zu deinen persönlichen Zielen gehen möchtst: Bei Audible findst du Ratgeber-Hörbücher und -Hörspiele für alle Lebensbereiche. Von unterhaltsam bis nachdenklich kannst du dich zu mehr Ruhe, Aktivität, Lebensfreude oder neuen Denkweisen inspirieren lassen: Tolle Ratgeber zu Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Mindset, Erfolg und Psychologie.
Die leise Stimme im eigenen Hinterkopf ist leider allzu oft kritisch. Dabei kann eine positive Sicht auf die Dinge vieles zum Besseren verändern. Unterwegs oder zuhause lehnst du dich daher mit einem motivierenden Audio-Ratgeber zurück und hörst du entspannt zu, welche Tipps und Techniken dir zu einem erfüllteren Leben verhelfen können. Je nachdem, was du verändern möchtest, kannst du in Ratgeber-Hörbüchern zum Beispiel Methoden erlernen, wie du dein Selbstbewusstsein stärken oder die Arbeit nicht mehr mit in den Feierabend nimmst. Bekannte Life-Coaches, Bestsellerautoren und Fachexperten eröffnen dir die unterschiedlichsten Perspektiven – mal lustig und mal ernst, aber immer lebensnah, lehrreich und einfühlsam erzählt.
Auch bei der Umsetzung wirst du nicht allein gelassen, sondern kannst deine Ziele mit durchdachten Übungsanleitungen verfolgen. Zum Beispiel kannst du mit Hörbuch-Ratgebern zu Meditation und Entspannungstechniken Stress abbauen und ausgeglichener durch den Tag gehen.
Wer ein ganz konkretes Anliegen hat, findet ebenfalls den passenden Audio-Ratgeber: Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, deinen Zuckerkonsum einschränken oder deine Schlafqualität verbessern? Im Ratgeber erklären dir einfühlsame Sprecher die Fakten, begleiten dich durch die verschiedenen Phasen und helfen dir, am Ball zu bleiben.
Wenn die Lust zur Veränderung dich dann gepackt hat, geht es auf einmal ganz einfach: Das Zuhause wird „hygge“, Du kochst gesünder, treibst regelmäßig Sport oder gehst endlich diese eine Sache an, die du dich seit Jahren vornimmst. Dabei kommt bei aller Lebensweisheit und Methodik eines in den Hörbuch-Ratgebern nie zu kurz: deine Unterhaltung.