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Regeneration im Schlaf
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
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Regeneration im Schlaf
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Inhaltsangabe
Die Meditation „Regeneration im Schlaf“ dient dazu, deinen Körper auf besseren Schlaf zu programmieren und darauf, sich im Schlaf selbst zu regenerieren, zu reparieren und zu erneuern. Sie hilft dir, Körper und Gehirn ins Gleichgewicht zu bringen, während du bewusst in den Zustand zwischen Wachsein und Schlafen gleitest. Am nächsten Morgen fühlst du dich erfrischt, wach und voller Vitalität.
Die Meditation kann auch bei Schlafstörungen eingesetzt werden, um nachts besser durchschlafen zu können. Dr Joe leitet dich in dieser Meditation darin an, dein autonomes Nervensystem neu zu programmieren, so dass alle Systeme deines Körpers in ein besseres Gleichgewicht kommen.
Die Meditation sollte direkt vor dem Schlafen gehen praktiziert werden, um evtl. noch belastende Themen des Tages bewusst loszulassen und den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Die Meditation beginnt im Sitzen. Zum Ende der 25-minütigen Meditation wirst du dich hinlegen und sanft in den Schlaf gleiten.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tanja
- 22.10.2023
Sehr gut
Ich meditiere am liebsten zu Joe seinen Meditationen und freue mich sehr eine zum einschlafen gefunden zu haben.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marion
- 16.01.2024
Hallo der Sprecher ist fantastisch
Wie immer hervorragend gemacht mit guter hinter Grund Musik . Der auf bau der einzelnen ele mente ge - fällt mir sehr
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Stine
- 17.12.2023
Ideale Dr.Joe Meditation vor dem Einschlafen
Die Meditation führt mich gut durch die Nacht, Sie ist auch für diejenigen geeignet, die noch nicht ganz so viel Meditationserfahrungen mit Dispenza-Meditationen haben. Vielleicht trifft fortgeschrittenes Anfängerstadium es ganz gut.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bülbül
- 28.04.2024
Sehr Gut
Sehr angenehme Stimme, ich mache es zum ersten Mal bin sehr gespannt für die Ergebnisse
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nadine
- 07.09.2023
Höre ich jeden Abend
Kompakte Dispenza-Meditation für den Abend! Gefällt mir sehr gut und hilft beim Einschlafen 👍 und man hat auch noch das Gefühl das Einschlafen für den nächsten Tag sinnvoll genutzt zu haben.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 18.11.2023
Unglaublich aber es funktioniert.
Dieses Hörbuch widerspricht fast allen Regeln der Hypnose. Aber unglaublicherweise funktioniert es. Ich als von jahrzentelangen, schweren Schlafstörungen geplagter Mensch bin begeistert. Einfach nur zuhören, Und das Einschlafen und durchschlafen gelingt mühelos. Ein perfekter Einschlafhelfer.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Reich
- 30.09.2023
Jeden Abend 🙏🏼
Es hilft immer beim Einschlafen. Mein Gedankenkarussell wird gestoppt, einfach super 🤩 besser Durchschlafen 🦋 mega Meditation ❤️
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 04.03.2024
Best one from Joe sofar.
I have done most of his meditations and I think this is the best so far. It is perfekt for sleeping and I feel more energetic the day after I have listened to it.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lilith
- 06.03.2024
Tiefen Entspannung
Großartige Methode wunderbare Aufmachung intensive Erfahrung- absolut empfehlenswert sofortige Wirkung spürbar danke für diese unglaubliche Erfahrung
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jana
- 23.05.2023
super
Die beste Meditation zum schlafen. Kurz und knackig. Danach Schlaf ich wie ein Stein.
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