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The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
- Gesprochen von: Stacey Glemboski
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
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Inhaltsangabe
Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential.
For centuries, the mountain has been used as a metaphor for the big challenges we face, especially ones that seem impossible to overcome. To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.
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Geschichte
- Franz Senn
- 17.03.2023
Amazing!!
Fresh,short,insightful,deep, clear and inspiring! Definitely a new Favorite that touches the heart.
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Sprecher
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Geschichte
- Jeena
- 23.04.2022
Pact with helpful information that is applicable
Loved it from beginning to end. Great insight to oneself and ways to get there.
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1 Person fand das hilfreich
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Geschichte
- Claudia
- 06.02.2024
Pure Gold
This book has taught me some valuable lessons without using fancy complicated words that I have to google their definition every 5 min. Thank you!
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 19.10.2023
I-am George
Mulțumesc pentru carte și munca de pusă , am ascultată și am învățată ce este de învățată , mulțumesc .☺️
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 05.03.2024
Useful tips to understand your inner world.
The book is great for learning English because it's well-written and easy to understand.
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Geschichte
- Nabila
- 14.03.2023
Insightful
A Very comforting book, gives hints here and there to reflects upon.
I highly recommend it.
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 27.01.2024
5 Hour Motivation speech
I feel good and motivated After listening! This Book just encourages you to reflektiert more and I liked that!
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 02.12.2022
Loved it!
Lots of wisdom here! Absolutely worth the time and money! Thanks to authors for writing it! Just what I needed.
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1 Person fand das hilfreich
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Geschichte
- Verena
- 31.12.2022
Concepts well explained
Great book about the different fields of mental strength. The concepts are well explained. I would wish for more tips and practices.
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Geschichte
- Anke S.
- 27.03.2023
Truth
What a gift to me!
If people really listen to it an d work with it the wold will be a better place some day.
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