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  • Selbststeuerung

  • Die Wiederentdeckung des freien Willens
  • Von: Joachim Bauer
  • Gesprochen von: Armin Hauser
  • Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (238 Bewertungen)

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Selbststeuerung Titelbild

Selbststeuerung

Von: Joachim Bauer
Gesprochen von: Armin Hauser
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Inhaltsangabe

Selbststeuerung ist eine Fähigkeit, die eine Voraussetzung für beruflichen Erfolg, glückliche Beziehungen, geistige und körperliche Gesundheit darstellt. Wer sie besitzt - wer also in der Lage ist, kurzfristige Bedürfnisbefriedigung zugunsten langfristiger Vorteile aufzuschieben, wer Beziehungskonflikten begegnet, statt ihnen auszuweichen, wer bewusst-kritisch gegenüber sich selbst ist, statt in gedankenlose Anpassung an die Umwelt zu verfallen - kann glücklich werden.

Joachim Bauer macht deutlich, wie Selbststeuerung funktioniert und was wir tun können, um sie neu zu erlernen.
©2015 Karl Blessing Verlag (P)2015 Lagato Verlag

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sehr toll

ganz tolles Buch, dass zum Nachdenken anregt und definitiv den Horizont erweitert. Habe es verschlungen. Sehr empfehlenswert.

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  • Smu
  • 20.11.2021

Thema passend auf den Punkt

danke das hat sehr geholfen und Sichtweisen eröffnet die unerwartet vorgetragen worden sind. sehr empfehlenswert

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Ratgeber und Sachbuch in einem

Ich bin begeistert! Nicht nur das dieses Buch einen äußerst eingängigen Weg bietet sich mit der Impulskontrolle und dem PFC zu beschäftigen, unterstützt und unterstreicht es die Rolle des Selbst bei der Lösung von Problemen. Ich habe mir schon das nächste gekauft...

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Hörenswert für sich selbst und andere

Ein hoch interessantes Thema, das sensibel und für alle verständlich erarbeitet wurde. Mit einer ernsthaften, geraden Stimme wurde gelesen. An einigen Stellen empfand ich die Stimmenmelodie als eintönig.
Für Pädagogen und alle im sozial arbeitenden Bereichen, aber auch für sich selbst ist es eine gelungene Erinnerung, was uns Menschen zu Menschen macht.

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8 Leute fanden das hilfreich

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angenehmer sprecher und interessante geschichte

ich hab das hörbuch jetzt bereits mehrmals beim autofahren gehört und bin begeistert. der sprecher ist sehr angenehm und die geschichte rund um selbststeuerung sehr interessant. es gibt immer wieder einblicke in verschiedene psychologische studien, auch der marschmallow test, der sicherlich jedem bereits ein begriff findet hier seine erwähnung.
alles in allem finde ich das hörbuch sehr gelungen :-) danke bitte öfter so!

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7 Leute fanden das hilfreich

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Selbststeuerung

ist optimal für jeden. Es wäre der Himmel auf Erden.... fast. Sehr gut gesprochen und erklärt. Sehr zu empfehlen.

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Empfehlenswert

Die sich für das Thema interessieren, werden nicht enttäuscht! Sehr informativ, ein Plädoyer für die Selbststeuerung.

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Beeindruckendes Resumee der Hirnforschung

Wenngleich einem das Gefühl beschleicht der präfrontale Kortex sei omnipotent, dennoch lohnenswertes u. beeindruckendes Hörbuch

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4 Leute fanden das hilfreich

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klare Botschaft

Das Gehirn ist ein soziales Organ und die Ausprägungen unseres Gehirns hat gravierende Auswirkungen auf unseren Gesundheitszustand.

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3 Leute fanden das hilfreich

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Sehr gute Erklärung möglicher Zusammenhänge !

Angenehm zu hören und zu verstehen. Die geschilderten Zusammenhänge scheinen Sinn zu machen!
Allerdings muss man das Hören mit "intellektueller Offenheit" angehen.
In verschiedenen Foren und auch in der Wikipedia werden Zweifel geschildert ob der Hypothese,
die dem Ganzen zu Grunde liegt. Persönlich erscheint mir die Hypothese absolut glaubhaft.
Unbewusst folge ich ihr schon viele Jahre und bin inzwischen überzeugt, sie ist anwendbar!
Gut möglich, dass kommende Generationen das ebenso sehen werden .......

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