Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
How Not to Diet
Für 44,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Inhaltsangabe
Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht.
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Weitere Titel des Sprechers
Du liebst Bücher? Dann wirst du Audible lieben.
Verändere deinen Tag
Tausche endloses Scrollen in endloses Hören. So werden auch lästige Aufgaben zu Spaß.
Überall hören
Einfach Titel runterladen und auf der ganzen Welt Hörbücher hören.
Nimm deine Bibliothek einfach mit
Deine Lieblingsgeschichten immer dabei.
Höre zu und lerne
Entdecke Geschichten, gut für deinen Geist, dein Wohlbefinden und dein Leben.
Erreiche deine Leseziele
Im Auto Seiten umzublättern ist schwierig, Zuhören umso leichter.
Finde deine Nische
Entdecke tausende von Titeln. Es gibt für alle das passende Hörerlebnis.
Das sagen andere Hörer zu How Not to Diet
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 12.03.2021
Grandioses Buch!
Sehr empfehlenswertes, gut recherchiertes Buch, welches eine Brücke schlägt zwischen Wissenschaft und Praxis. Lesens- bzw hörenswert.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Kevin Krüger
- 13.06.2020
Super!
Das Hörbuch war unglaublich interessant.
Ich habe eine Menge gelernt und habe mich immer auf die Stimme des Sprechers gefreut!
Das Hörbuch kann ich nur empfehlen.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
1 Person fand das hilfreich
-
Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- KYu
- 12.06.2021
Invormativ, sehr guter Inhalt
Das Buch ist sehr informativ, der Spre her hat eine angenehme Stimme.
Leider hat Audible keine Kapitelüberschriften für das Hör Buch übernommen, sodass es erschwert ist etwas zu einem Thema "nachzulesen"
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Alexander L.
- 15.07.2022
sehr gut erklärt und sehr detailliert
Gesund und einfach, sollte man gehört haben. Das ist erkenntnisreich und erschreckend zu gleich, wenn man in den Einkaufsladen geht sieht man anders auf die Lebensmittel.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 23.04.2022
Sehr ausführlich und gut zusammengefasst
Ich fand es gut, dass der Autor alle verschiedenen Aspekte von Diäten beleuchtet und den aktuellen Umgang mit der eigenen Gesundheit vieler Menschen kritisiert - lieber die schnelle Pille statt etwas dafür tun müssen.
Der Sprecher hat das sehr angenehm und spannend gelesen.
Einziger Kritikpunkt: Ich hätte mir bei einem so umfangreichen Titel ein Inhaltsverzeichnis oder beschriftete Kapitel gewünscht, damit ich zu einzelnen Themen nochmal zurückspringen kann.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
3 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Steffen Friedrich
- 17.06.2021
Einfach und effektiv
Dieses Buch sollte jeder hören ode
r lesen. Was man daraus macht bleibt dann jedem selbst überlassen. Sehr empfehlenswert und tatsächlich effektiv für den Körper und den Geist!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher4 out of 5 stars
-
Geschichte4 out of 5 stars
- FJB
- 20.06.2020
Hochinteressante Details
Mit dem Wissen habe ich in wenigen Tagen meine Essgewohnheiten grundlegend geändert. Hier geht es um Gesundheit, Lebensqualität und ums Leben.
Sehr empfehlenswert für Menschen die wissen wollen was sie sich täglich von den Supermärkten und von den Herstellern von Lebensmitteln gefallen lassen müssen.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
- mar
- 28.05.2020
Fantastisch!
Unglaublich informativ auch wenn sehr ausführlich auf viele Studien Bezug genommen wird, ich liebe dieses Buch! Vor allem, weil es enorm nützlich ist, jedes einzelne Kapitel hat seine Berechtigung, um die Szenen "Hinter die Kulissen " der angeblich "guten" Nahrungsmittel (Industrieprodukte) zu begreifen. Super!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
1 Person fand das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 01.06.2021
Toller Sprecher
Über den Inhalt wurde schon viel positives geschrieben. Für mich viele Denkanstöße und Dinge zum ausprobieren. Lasst uns deshalb über Michael Che Koch als Sprecher reden! Es ist einfach grandios, wie er dieses Buch liest. Es ist spannend gesprochen wie ein Roman und ich kann ihm stundenlang zuhören. Ich wünsche mir mehr Sachbücher, die mit so einer Inbrunst gelesen werden. In den Kapiteln über die Kacke eskaliert er förmlich und man kann nicht aufhören, ihm zu lauschen! 10 Sterne für den Sprecher.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
4 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
- A. D.
- 23.07.2021
Für die, die es ganz genau wissen wollen
Sehr detaillierte Informationen, mit Hinweis auf Studien. Bezug hauptsächlich auf die USA. In Deutschland ist manches nicht so.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
