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Encuentra tu persona vitamina
- Gesprochen von: Teresa Fernández
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
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Inhaltsangabe
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.
La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.
Un audiolibro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 30.11.2022
Entendernos mejor y entender nuestras emociones
Me encantó el libro, te da una mejor perspectiva del funcionamiento de ciertas hormonas y como afectan nuestras emociones y nuestra salud.
También ayuda a darnos tipps para entender mejor a las personas que nos rodean y mejorar nuestras relaciones con nuestro entorno.
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Geschichte
- ana lanza
- 28.09.2022
Me ha impactado su transparencia en la explicación
Un libro imprescindible para los que nos preguntamos por qué actuamos de cierta manera y poner medidas para mejorar lo que no nos hace felices. Me encantó la transparencia en la descripción de los temas y los ejemplos. No es fácil explicar procesos tan complejos para los que no somos conocedores de ellos.
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Geschichte
- valentina
- 19.05.2022
genial
me encanta y entiendes el porque de muchas actitudes tuyas y de los que te rodean, super recomendable!!
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Geschichte
- Andrea Olivares
- 22.11.2023
Un libro de esos que debemos leer y releer tantas veces como sea necesario
Un libro que habla de nuestra vida, problemas, emociones y bioquímica de una manera sencilla, amena y divertida. Tiene seguro al menos un caso donde te sentirás identificado.
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Geschichte
- Rosa Romero
- 05.01.2022
Me encanta
Un LIBRO que ayuda a comprender El comportamiento de algunas Personals...
y nos enseña lo que nos hace bien
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 19.04.2024
Un libro que todos deberían leer o escuchar
Es importante saber lo que está escrito en este libro. Pienso que sobre todo para personas que nunca han ido a terapia, esto ya puede ser de gran ayuda. Un libro que de manera fácil de entender, y con ejemplos que suelen verse bastante, nos lleva a la introspección y a reflexionar para poder convertirnos en mejores personas para nuestro bienestar y también para el de las personas que amamos y nos rodean.
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